早睡早起早鍛煉90天計劃踐行第一天

今天是11月6日易效能早睡早起早鍛煉90天計劃踐行第一天，我的90天目標是每天晚上10:30之前上床睡覺，每天早上6:30之前起床，90天后體重達到50公斤！今天第一天居然有點興奮有點緊張，6點不到就醒啦，醒來就起來，離開溫暖被窩是第一步，感恩先生陪我去跑步！

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附近的跑友來個偶遇，大家一起跑起來，讓我們的生活更精彩！

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