#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修09班～17-潘娜
20170723（6/30）09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
帶女兒去買書?
繼續(xù)帶女兒做治療?
給女兒做一頓飯√
今日3朵玫瑰
繼續(xù)帶女兒做治療
去一個博物館
【幸福實修30天目標】
1.每天堅持打卡，真實的寫出覺察
2.讓自己每天擁抱一次我的孩子和愛人，并對他們說我愛你
3.每天陪孩子看書至少半小時
【幸福金句】#幸福實修#很多父母總是覺得孩子應(yīng)該知道自己該做什么，應(yīng)該知道什么是好什么是不好，應(yīng)該自律?？墒腔氐阶约旱娜松?，有多少父母有清晰的人生方向和目標，并且每一天都有落地的計劃，離自己的目標更近？有多少父母自己的生命是鮮活的，可以感知著愛與力量的流動？父母是孩子最重要的人生導(dǎo)師，孩子是父母最真實最純粹的一面鏡子。父母在哪里，孩子就在哪里。
【覺察日記]
? ? 昨天帶女兒到北京圖書大廈買書，讓她在注音讀物前去選自己喜歡的書，可是好久我看她又空著手回來了，我知道她的草草翻書并沒有哪本引起她的興趣，于是我就給她建議了幾本，選擇權(quán)落在了她的手中，去其他分類區(qū)轉(zhuǎn)的時候，她拿了一本公主繪畫填色和有貼畫的書讓我買，我立即拒絕了她，告訴她，你都這么大了，還買這種書，這是當(dāng)時的一種本能反應(yīng)，女兒說好吧不太高興就放下了。讓她放下的瞬間我覺察到我剛對孩子的控制，我沒有去感受孩子的感受，那是她喜歡的，那是她的興趣，我都沒拿起來好好看一看，就拒絕了她，然后又自以為那是對孩子沒有用的書。當(dāng)時的我有點后悔有點內(nèi)疚，我對女兒說，你把你剛才喜歡的那本書拿來讓媽媽看一看，好嗎？女兒立即流出了開心的笑容，即使當(dāng)時我還沒有說買他都是喜悅的，我突然覺得孩子是多么容易滿足啊，最后我答應(yīng)孩子買了這本。我也看到了自己是能接受孩子去買這種我以前自認為對孩子沒用的書的。
