聊天時，我幾乎沒有發過任何語音消息。我怕我自己的聲音不夠悅耳，我怕自己的普通話說的不標準，歸咎原因就是不自信。

今天心血來潮，和自己發語音，把一些想要表達卻沒法表達的感情，說給自己聽。原來自己的聲音沒有那么難聽，原來自我對話，將纏繞心頭多久的問題理清了。

和自己發語音還不夠，我還用喜馬拉雅聽錄制自己將要寫的生活小感悟。然后自己反復回放，以旁觀者的角色去分析自己，了解自己。當我用旁觀者身份去審視自己的時候，我發現很多問題的核心在于自己，我一直抱怨一些無法改變的事情，卻忘記了我能改變的是我自己。自己改變了，我才能有機會去改變其他。

最后更有趣的是，我竟然給自己錄視頻，原來自己每次表達事情的時候，會有很多可愛的表情，這些都是我沒有注意到的。而且我發現自己在不自信的時候，眼睛是沒有光的，而且喜歡耷拉臉，真的特別難看。

鏡子中自己此時此刻心里沒有任何雜質，完全將自己的多面展示出來！

自己娛樂自己，去打發自己的時間，去了解另一個你！