看了群里伙伴們發的作業，感動于他們率真的分享，每個人都有各自生動，鮮活的經歷，伙伴們之間相互的支持和鼓勵難能可貴！希望我們都能在這個溫暖的團體中，相攜走過30天，實現各自的收獲。
今天要寫第二篇了，好像隱約已經升起了焦慮。這30天的時間，每天要完成一篇，會不會很快就要被掏空呢？也曾有一閃念：實在不行就拼湊一下，但是這個想法讓自己很難受，又要遠離自己嗎？如空心人一般行事，那么參加這樣的活動還有什么意義呢？
此刻發現自己內在是有一個模式在起作用的，就是會把以積極參與作為開端的事情，慢慢地變成應付差事。初起時熱情似火，慢慢就會莫名地生出厭倦，熱情一點點褪去，逐漸變得疲于應付，越來越不走心。既然看到了，就慢慢地耐心與之陪伴，相處吧。接納自己的這個特點，更敏感地覺察自己的起心動念吧！
此刻想到，其實我在與人面對面交談，或者與人交往時，也有這樣的傾向，好像慢慢地就會感覺到疲憊。前陣子參加一個培訓時，一位資深的咨詢師曾與我分享了她的類似感覺，她用的詞是“飄”。非常感謝她引發我新的覺察，今天借著這個寫作的機緣，又有了進一步的體會，所以說，老天真的是眷顧我們每個人的，總會給我們安排機會，更好地修煉，精進，而這些機會，如果總是像我以前那樣飄著面對，難免會跌入無明的循環，到頭來是兩手空空！
回想過去的2016年，大體也是在飄著度過的，因在一個政府窗口部門做咨詢，因行政安排等方方面面的原因，我們在那里并不受歡迎，被認為是給他們增加了額外的負擔，每天處于忽視和對抗的環境，還要接待形形色色的來訪者，身體承載的負能量多，加上督導也不到位，每天完成定額后，只想盡快逃離，慢慢地自己也變得渾渾噩噩，與家人，朋友在一起時，變壞的情緒也污染到他們，慢慢地，自己變成了孤家寡人。
今天看到壽文老師分享的文章，每天要留出與自己獨處的時間，好好愛自己，認真對待自己，慢慢調整回好的狀態，把自己暖回來，把親人和朋友暖回來！
