許多事情我們不能堅持，是因為：開始的時候對這件事情滿懷信心，但堅持一段時間并不是想像的那樣。認為自己的努力并沒有得到回報，或者是所有的所要的堅持的內容對自己的遙遠無期。
常常聽到人們會說：堅持就會成功。其實遠遠沒有那么簡單。
一是因為堅持一件事情，就會放棄另外一些事情，比如堅持學習、寫作就一定要為些放棄一些其它的活動，也放棄的其它活動也有可能是對你很有價值的。這可能是剛堅持一段時間就去放棄的主要原因。從這個角度，像劉娟一次講課時所說的那樣，其實成功的道路上并不擁擠，很多人都沒有堅持就放棄了。
二是堅持一件事情，很多情況下并不會給你帶來立即的收益，有些甚至是多年也沒有回報。
三是堅持一件事情仍然會有風險，那就是除了時間和精力的耗費外，你還會可能失去做正確的有效的事情的機會。在英語里面有一個詞：insanity瘋狂，是這樣解釋的，doing the same thing over and over, but expecting the different result.重復做同樣的事情，卻期待不同的效果。所堅持偏向一步就會是固執。
那么我們該堅持些什么？又該如何堅持？
一、降你最初的期待，建立自己挑戰的階梯，一步一步走向高峰。如果不確定自己能不能長期堅持，不妨從小目標回來，堅持下來，看能不能實現，適合不適合自己。如果地適合了，再逐漸提高目標的等級。梯度等級的目標，可以使當事人站在局外看自己，降你固執于某一領域的風險。比如做銷售，試著建立比原來增加10%銷售額的目標，等能穩定完成了，再逐漸提高。也即建立與自己競爭的目標。
二、善于學習。不僅要向書本學習，也要善于向人學習。著名管理大師德魯克在70高齡時接見一個當時36歲的年輕人，兩人相談甚歡。他們討論結束時那位年輕人問道：“我該如何回答你呢？”大師回答道：”你已經回報我了，在今天和你的談話中，我已經學到了很多。“大師的學習態度足夠使我們自嘆弗如。但我們至少能追蹤大師的腳步，擁有這種不斷學習的精神。
三、勤于總結。只有堅持，沒有總結，會使思路僵化，這時的堅持很難得到進步。堅持就要不斷地使堅持帶來成效，總結是能給自己做出一個正確的評估，從而使自己不至于在某地不斷停滯。
四、善用工具。一是使用記錄工具，跟蹤自己的進步，知道自己現在在哪里，會在預期內到達那里。也要善于使用我們曾經計論過的WWH計劃工作來管理自己，使用阻滯點、突破點工具列表，來打造自己的工作系統，一旦你有了自己的系統，并且自己不斷修正，那么恭喜你：你的堅持終將成功。
