你到底有多愛自己，只要看你的飯就行了

想要看你有多愛?自己，只要看你每頓給自己吃的飯就行了。

自愛，從你的早飯開始。

為自己做一頓心儀的早餐，開啟一天的正能量之旅，快點行動吧！

今日我的早餐是:

什錦烤串（法棍+千禧果+紅椒+火腿蘆筍金針菇卷）

做法:將食材用竹簽穿串，刷橄欖油，撒鹽和黑胡椒，烤箱180度15~20分鐘 ，準備燒烤醬，沾汁更美味

水果蔬菜拼盤: 沙拉生菜+千禧果+桃子+香蕉

薄荷檸檬飲: 青檸+薄荷葉+百香果 （可以喝一天哦⊙?⊙！）


真的很簡單！動起來吧！跟懶癌say goodbye!?????

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