品格的進階1：簡歷美德與悼詞美德
記得在武志紅心理學課中提到過“自我一”和“自我二”與何帆老師講的差不多何帆老師講的何帆一號“渴望成功，想出名，想要賺錢，想聽到人們的表揚”，他并不是小魔鬼，相反他很勤奮，工作起來非常投入，再苦再累都不怕，何帆二號“則更加謙卑，他希望得到更多的高尚的道德品質”他遇到問題總會瞻前顧后，生怕出錯，他對名利的興趣不大，但非常善良，愿意幫助別人，愿意服從真理，愿意付出愛和友誼。‘“自我一”和“自我二”我不太了解，但是我想到是弗洛伊德的超我、自我、本我的理論，自我是何帆一號，超我是何帆二號，而本我具有決定權，在每一種情況下做出正確的選擇。
人們都說選擇決定命運，但是萬維鋼也說高手就是在矛盾中選擇一個最優解，但是這太難了，一直喜歡一句話“有勇氣去改變那些可以改變的事，有度量去容忍那些不可能改變的事，用智慧區分兩者”雖然太難了，但是還可以做到。選擇決定命運，認知決定選擇
品格的進階2：如何規劃自己的人生
思維框架：戰略三要素
重點（怎么激勵自己自己干最值得的干的事）
事實上有兩個因素決定了你的工作選擇，一個是基礎因素，一個是動力因素。金錢收入只是基礎因素，而不是動力因素。如果工資過高，你并不會因此愛上這份工作，最多只是不討厭這個工作，不討厭一個人和愛上一個人是兩碼事。在基礎因素滿足之后，真正讓人們愛上工作的事動力因素。動力因素包括挑戰性，獲得認可，責任感和個人成長等等。
調整
當你遇到人生選擇的時候，一定要問一下自己：當那些假設條件需要得到滿足時,你的這個選擇才是好的選擇。
執行（資源配置在執行中的重要）
投資大概率事件
其實我覺換一種方式講就是目標、行動、方法論，首先目標的兩種方式，任務驅動與興趣驅動分別對應以上的基礎因素和動力因素。
品格的進階3：如何更好地管理自己的時間
1.時間管理四象限
2.列清單
安排你的你的生活并不是你老板的責任。記住，無論在什么情況下，只知道埋頭傻干的人不會獲得成功 。
其實時間管理也不是太好，但是有些事呢，在一般情況下，都是那些重要但不緊急的事情沒有做吧，所以要提前做就好了。
品格的進階4：如何培養深度工作能力
深度工作能力是我們這個加速時代最稀缺的技能，物以稀為貴，誰能掌握這個技能，誰就能獲得最大的收益
修煉深度學習能力的方法
隱居哲學
適用于小部分人，他們只需要盡可能地激發出自己的創造力潛能，而無需看這個世界的顏色。
雙峰哲學
按時間規劃學習
節奏哲學
找到自己做適合處理問題的時間
新聞記者哲學
碎片化學習與工作
關于“心流”這個概念說的真挺多的比如萬維鋼講的《盜火》、《為什么佛學是真的》還名家大課也在講，但是都提到“冥想”可以達到心流。
品格的進階5：如何正確地失敗
失敗：正確的反義詞是錯誤，正確的反義詞并不是失敗。有兩種失敗。一種是錯誤的失敗，另一種是正確的失敗，第一種離成功越來越近，而第二種失敗會讓人越來越近。
成功不可復制，但失敗卻有跡可循。正確的失敗是不怕失敗，擁抱失敗，把每次的失敗都控制在有限的范圍內，每一次失敗之后都能吸取教訓，不斷調整、迭代、更新。
唉，怪不得馬云總是談失敗，原來如此。
