2017年4月13日 星期四 晴
【早起】4點(diǎn)30分。
【學(xué)習(xí)】
1.通讀《易經(jīng)》序卦傳、雜卦傳(第10遍),乾卦第一,坤卦第二。
【養(yǎng)生】
1.食療:姜棗桂圓湯。
2.鍛煉:
(1)跪膝1.5小時(shí)。
【日記】無
2017年4月13日 星期四 晴
【早起】4點(diǎn)30分。
【學(xué)習(xí)】
1.通讀《易經(jīng)》序卦傳、雜卦傳(第10遍),乾卦第一,坤卦第二。
【養(yǎng)生】
1.食療:姜棗桂圓湯。
2.鍛煉:
(1)跪膝1.5小時(shí)。
【日記】無