我不開心,是抑郁了嗎?

常常不開心!

對什么事情都不感興趣!

整天乏力、打不起精神!

是抑郁癥嗎?

要當心!你真有可能是抑郁了!

要進一步了解自己是否抑郁,根據下列的抑郁自評量表,你就可以初步了解自己的情緒是否達到抑郁的程度。

抑郁自評量表(請根據過去一周內自身的情況作答)

按照表中分值相加計算出總分。將總分乘以1.25后為最后得分。

得分在50分以下為正常,50—59分提示輕度抑郁,60—69分提示中度抑郁,70分以下提示重度抑郁。

請注意,該量表僅僅用于抑郁癥的自評提示,并不能作為診斷依據。如果讀者自測分數較高,可前往專業醫生處咨詢。

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