學習主題：時間管理30天計劃

（點擊藍色的字后看到作業）

1，【讀書筆記】葉武濱《善用時間》一一90天重塑習慣升級人生

（第一周更新3章）

（第二周更新4-6章）

第三周無更新

第四周更新7-9章

10月05日、06日更新10-13章，已完結

2，【音頻筆記】易效能時間管理100講（每天更新3講筆記）

音頻收聽地址：http://www.ximalaya.com/48536908/album/4264862

1-36講? ? PS：第二周更新22-42講 ? ?（備注日期是9-10到9-16）

37-72講? PS：第三周更新43-60講 ? ?（備注日期是9-17到9-23） ? 20號沒完成

73-100講 PS：第四周更新61-75講

3.復習angie時間管理特訓營4節課，輸出筆記

第一階段混亂期（第一周更新）

第二階段秩序期（第一周更新）

第三階段調整期（第一周更新）

第四階段定制化（第四周更新）

4，完成時間管理十堂課，輸出筆記,

1.人和人之間的距離是如何拉開的

? （列舉時間管理解決的問題，無方法論，所以沒做筆記）

2.你為什么需要第二個大腦？

3.神奇的易效能晨間日記（之前筆記）

? ?晨間日記的奇跡【全書完整要點筆記】（之前做的筆記）

4.核心工作時間如何高效專注避免干擾（之前筆記）

5.為什么每天都很忙，卻始終看不到成果？（之前筆記）

6.日歷系統理論工具與實操

7.清單系統OmniFocus實操指南

8.清單系統-安卓平臺三個軟件推薦與實操指南

9.事半功倍的項目控制術

10.持續活在愿景中不斷創造人生的價值

5，30天后做完這些全部內容，總結一次，將知識內化，輸出一份感想和總結

6，【挑戰】在完成以上內容后，繼續嘗試閱讀《精力管理》，輸出筆記

（因為時間管理的基礎是身體的精力管理）