1，感恩真我，又給了我全新的一天。
2，早上起來，真心不想起床，繼續睡一會，感恩我的床，枕頭，被子，舒適的生活。
3，感恩我起來給孩子準備了美味的早餐，餛燉和牛奶。
4感恩我在做早餐時候感受到了濃濃的愛。
5感恩女兒吃了很多。
6感恩老公去送女兒上舞蹈課，感恩女兒選擇老公去送，我可以聽課了！
7感恩今早老師講課，太棒了，振動 觀 覺 好感覺 越花越有 療愈清理 真的很棒！
8，感恩我跟小東預約了理發。
9，感恩手機，充電器。
10，感恩耳機 11感恩微信，簡書等各種app，給我帶來方便。
11，感恩網絡Wi-Fi。
12感恩我的家，家里的一切衣柜幫我放衣服
13感恩空調給我們溫暖；
14感恩家里的一草一木，每一個陳設。
15感恩毛毛，金魚，感恩一切的生物。
16感恩昨天老師公益見面會，讓我堅定方向，能量提升。
17感恩我家的房子和鑰匙。
18感恩汽車，天冷去接送孩子很方便舒適。
19感恩女兒，越來越懂事，開心快樂。
20感恩我越來越放下對女兒的執著和期待，我和女兒之間越來越和諧融洽。
21感恩我覺得我好像消除了很多恐懼，越來越覺察。
22感恩小東的理發水平高超
23感恩服務員給我洗頭按摩，太舒服了，藥睡著了！
24感恩我用手機聽杰德德開悟者眼中的生命真相、感恩來到我生命里給我啟示的每一個上師，每一個人，每一件事！
25感恩我覺察我想要分享課程，感恩我覺察是出于抓取還是自在分享，做到無相布施。
26感恩汽車我去接女兒、感恩高架橋，女兒很愛它
27感恩苗給我電話說她們在買鞋，哈哈，我直接去買，節省了時間！感恩宇宙如此愛我！
28感恩女兒一個動作沒學會，我內心升起了情緒。
29感恩我覺察到我對女兒的不接納和期待，也覺察到女兒對我的抵抗、她希望表現出好的一面給我。
30感恩舞蹈老師的付出和教導
31感恩我越來越拓展自己、感恩療愈清理和贊賞感謝工具。
32感恩我付出了金錢買橘子和皮鞋給孩子，越花越有。
33感恩今天碰到了周，感恩我有車位。
34感恩老公做了美味的午餐、太好吃了，牛肉辣椒，茄子土豆燉紅燒肉。
35感恩我看到了我對孩子的控制、不想讓她看好朋友動畫，放下控制，一起欣賞。
36感恩好看的動畫！
37感恩床鋪，感恩我們擁有了美好的午休
38感恩我的舌頭，牙齒讓我吃到食物
39感恩美味的橘子，茶水，牛奶
40感恩開心果
41感恩我的眼睛，舌頭，嘴巴
42感恩水，帶給我們生命
43感恩煤氣灶、感恩鍋碗瓢盆
44感恩碗，盤子，筷子勺子
45感恩美味的巧克力
46感恩身體的每一個細胞，每一個器官、骨骼！
47感恩呼吸的每一口空氣，喝的水，吃的食物
48感恩我的身體，太完美了哈！
49感恩我的狀態，每天都是完美的。
50感恩我的胃，幫我消化。
51感恩我的身體將食物消化，讓我越來越苗條。
52感恩今天女兒給我帶來的快樂
53感恩今天領導沒叫我去濟寧，我好好休息
54感恩下午起來，女兒快速做作業，我不滿意，療愈清理，不能在混亂中行動。越來越做到這點
55感恩我從事后覺察越來越提升到事中覺察。
56感恩我和媽媽電話說去吃飯，感恩媽媽等我們。
57感恩我越來越輕松，我愛我的爸爸媽媽
58感恩我今天跟爸爸分享我的功課，他同意聽聽。
59感恩我看到我對媽媽的評判
60感恩我體會我給爸爸介紹功課，我有不太舒服的感覺，太急切
61感恩美味的晚餐，媽媽的飯太好吃了！
62感恩女兒吃了三碗面條
63感恩媽媽給我帶了很多水果，哈哈
64感恩女兒跳舞的事情，我說她跳的不對，她很生氣，我看到了我不能容忍自己或女兒有錯誤，我感恩自己竟然沒有發脾氣，慢慢跟孩子解釋
65感恩我和女兒爭吵，女兒大哭
66感恩我們洗了舒適的熱水澡
67感恩我們的洗發水，毛巾
68感恩浴袍，空調
70感恩拖鞋，運動鞋，皮鞋
71天冷了、感恩我的衣物給我保暖
72感恩我的皮包，錢包，孩子的書包
73感恩我不再害怕對孩子提要求，改正她的錯誤，孩子反而沒事兒
74感恩我看到我以往不敢管孩子，不愿意我有恐懼，現在一切出于愛的管和批評，孩子反而能接受
75感恩我看到自己的執著，妄想和分別
76感恩來到我生命里的每一個人，我愛你們
77感恩群里同修的一起精進
78感恩你值得過更好的生活
79感恩廁所，衛生紙
80感恩太陽大地，萬事萬物，山川河流
81感恩護膚霜
82感恩牙刷牙膏
83感恩梳子，感恩跳繩
84感恩我越來越自由，越來越真
85感恩今天巧娜分享的，真人，我們做什么都要問自己的心，真人
86感恩我以往不想要二胎是害怕失去工作，害怕領導說我影響，現在我看到很多人都有了二胎，我要做真人，不害怕工作，領導，不管全息圖，只問自己的心是否感覺好
87感恩我女兒智慧漂亮，越來越自由
88感恩我離解脫又近了
89感恩我自己，如此的精進和努力
90感恩我自己，我本身要克服恐懼，成為愛照耀一切人
91感恩我的工作，帶給我快樂，我因為喜歡才做
92感恩我越來越敞開，一切注重自己和感覺
93感恩我愿意相信，其他人都是扯淡，哈哈
94感恩一切的一切！
95感恩越來越多的財富來到我這里，我只要敞開
96感恩我又度過了美好快樂的一天
97感恩我今天收到的所有的愛
98感恩我的天使指導靈高級智慧一天的加持護佑
99感恩我創造的一切！感恩我的創造！
100感恩所有服務我的人事物！我愛你們！
