劉亦菲是我一直很喜歡的女神，氣質與容貌都是一等一的。我很喜歡收集一些喜愛的女明星的照片，因為我以前聽過別人說過:和漂亮的人在一起久了，你也會變得更好看。所以我覺得多看一些善良的，有氣質的美女，我的內心也會更加善良，也會更加注重保養自己，鍛煉身體，向她們看齊！
懶惰是愛美的天敵
多少女孩子的身材毀在了懶上面，特別喜歡吃，但是懶得減肥。羨慕別人的好皮膚，卻從不卸妝，敷面膜。懶是人的天性，但是我們一定要和它戰斗，要為了美，打敗它。我不太會化妝，我只能分享幾個人人都知道但不一定人人都做到的護膚小知識。
一定要多喝水
每天要喝夠八杯水，女孩子一定要少喝碳酸飲料，記住要想皮膚好，喝水不可少。
一定要卸妝
很多女孩子認為自己并沒有化妝，不需要卸妝，導致毛孔堵塞。只要你涂了水乳，涂了隔離霜，就一定要用化妝棉卸妝，這個步驟不能省。
一定要用眼霜
女孩子到了18歲，就開始要注重眼部周圍的保養，因為眼睛周圍一旦有細紋，就會特別顯老，很難補救的，所以我每天都會堅持用眼霜。有黑眼圈的妹子，一定要養成早睡的習慣，不然熊貓眼很難看的。
一定要多吃水果，少吃辛辣食物
我以前特別愛吃辣，什么菜里面都需要放辣，結果痘痘總是隔三差五來看我，頭皮也會經常癢。現在開始調理身體，吃一些蔬菜，盡量不放辣，吃了一個星期，痘痘就明顯改善了。然后多買點水果，補充維生素，皮膚會更加光滑水嫩，而不是只會在臉上涂各種化妝品，各種戰痘的護膚品，結果越弄越差，還需要從根本調理！
一定要鍛煉身體
我身邊很多朋友，都被體重困擾，但是她們的減肥方法卻總是出奇的一致，結果當然也是相同。那就是通過節食和吃減肥藥來減肥，這個開始是能看到一點成效，但是到后面的反彈和副作用也是接踵而至。現在我室友她改變了方式，辦了健身卡，一個月瘦了八斤，也沒有再反彈，她告訴我，運動后身體充滿了能量，也帶給她更多的自信。我們沒有條件的可以不辦健身卡，出去跑步就可以了，這是最簡單也最有效的鍛煉方法。
一定要看書
腹有詩書氣自華，讀書讀多了，人的心態會變得更加平和寬容，面容自然溫柔可親。我這個月的目標是讀四本書，寫四篇讀書心得，會分享在這里。這四本書分別是，作家王臣寫的《今生就這樣開始》，《百年孤獨》，《時間的朋友》，《皮囊》！
今天的碎碎念就到這，不要求自己每天分享的都是一些有用的知識，但是會每天堅持寫一些文字，這就是我堅持改變的一個開始，希望你也能和我一起改變！
