艾灸是古老的外治療法之一，它的原理就是溫通氣血、扶正祛邪、調(diào)節(jié)臟腑功能活動，以達到延緩衰老、強身健體、減輕老化的作用。女性常見的痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等，也可以通過艾灸來達到防治目的。
艾灸治療痛經(jīng)，主要是針對女子器官無病變引起的痛經(jīng)，艾灸前要先明確是什么導(dǎo)致痛經(jīng)的，然后找準穴位，對癥治療
艾灸治療痛經(jīng)的方法，取中極穴（臍上一寸）和關(guān)元、氣海、三陰交等穴位，在腹部取穴時可以采用仰臥姿勢，在腹部穴位上，貼上艾灸貼，在三陰交穴也要貼，艾灸貼可持續(xù)發(fā)熱10-12個小時，暖暖的特別舒服，月經(jīng)停止后在貼數(shù)日。
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如果是月經(jīng)不調(diào)可以取三陰交穴位（在內(nèi)腳踝上3寸）關(guān)元穴和氣海、足三里，貼上艾灸貼。
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艾灸治痛經(jīng)是通過艾葉的特有的功能，持續(xù)發(fā)熱刺激穴位，來調(diào)整體內(nèi)機能，達到緩解子宮肌肉反射性痙攣、解痙活血通絡(luò)止痛的目的。這就是中醫(yī)所說的“通則不痛，痛則不通”。
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要想達到好的效果，好的艾灸貼也是必不可少的，只是現(xiàn)在劣質(zhì)艾灸貼實在太多了，大家在買時千萬要小心。
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