#30天專注成長計劃R2# 自我管理 Day17

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#自我管理之年復盤2#


接著昨日給大家復盤我2016年的收獲,今天繼續哈


最大的收獲

3、養成早起的習慣

非常幸運在喜馬拉雅App 里,收聽到了由葉武濱老師講的“易效能”,隨著葉武濱老師每天分享時間管理,我也隨之養成早起的習慣。因為葉老師常說,美好的一天從早起開始。早起來,我可以更好地運用早上時間寫晨間日記,運動,冥想,還有做計劃,檢視自己過去的一天等!

所以早起成為我今年收獲之一哈。

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你看,上面!早起來還能給自己做到美味的早餐,心情也能美美噠


4、學會利用身邊資源

曾經看過一篇文章關于能量法則。就是人是群居動物,容易受到周圍人和環境的暗示。人進步的最好方法,就是去接近那些積極向上,充滿正能量的人,而更好的事情,是成為積極向上,充滿正能量的人,去吸引和改變更多需要這種力量的人。

一直覺得自己是位幸運兒,在我最需要或者欠缺時候遇到一群人一些很棒的群體組織一起學習與成長。由姐姐帶我接觸到了頭馬,最后我也根據自己的喜好選擇一家雙語的俱樂部學習。通過古典老師的書,認識到了新精英。認識到了小強,也帶我入新精英生涯俱樂部深圳站,也帶我接觸了橙子學院。所以很感激身邊的人與事,我的成長有他們的陪伴!

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5、學會檢視和反思自己,記錄的習慣

我現在養成一種每日檢視自己的好習慣!睡前會回顧一天自己學到了什么,哪里做的好?哪里需要調整?

在與他人的交談中,過后會反思自己身上的優缺點,以及他人身上值得學習的品質。我會記錄在我的備忘錄中

#接下來分享昨日與同事交流的記錄#

20161102 與Elly對話

離2017僅剩下60天整。

時間一晃,我即將工作一年,也能正式稱得上有年限的工作經驗職場人士了。但是復盤這一年工作經驗,職業發展這塊還是給我帶來的成就感不強,目前還是不滿意現在的工作

原本以為自己沒有成長,和同事交流,她說看到我的成長與變化了

我的成長與變化

1、說我現在工作得心應手了

2、能夠獨立完成訂單

3、能更好與供應商交流溝通

4、接打電話也更流暢了

5、搜索產品也快了

6、更大膽的講英語

Elly說我身上的優點:

1、愛學習,喜歡嘗試新鮮事.求學心大

2、愛表達,愿意把自己的想法分享

3、懂的反思自己

同事身上可學習的能力

1、獨立思考的能力

2、多一步幫上司解決問題

3、了解上司習性

4、工作效率高

5、懂的整合句子匯報

6、細心

目前工作還需要具備的要求是:

1、獨立思考的能力:遇到事情或任務不慌,先思考是什么,怎么做

2、有意外事物或失誤發生:訓練成可以自行解決問題的能力、現在不同角度思考問題

3、時效性:還需要讓自己基本的搜索產品的能力提高,達到快、準、

4、表達能力還需加強:整合供應商的問題,或者傳遞他們的話時,應需要整理好。利用結構思考力學習,

5、口語:還要大膽地說!多積累詞匯和常規表達

上面是我與他們交流記錄的形式。



接下來我想分享,我參加活動后的輸出記錄:

下面是208次會議的記錄

學習總結,反思,分享~

1、最大的收獲是什么?

1、最大的收獲當然是今晚干貨滿滿!通過今晚的幾位優秀即興演講,如Mike,王坤,還有Marcus、他們三位拿到即興主持題目時很穩很有節奏的切入要講的話題,Get到就是可以來個感慨,來個反問方式開場技巧,再進行主題,很畏懼的即興演講,但是王坤說,多說多說,就可以了!

2、工作坊,感謝大威,讓我在演講中也是最大漏洞一缺少真情實感!也為我解下來演講多多實操下。

2、最能指導我未來演講提升和改變的是(1-2點):

1、好好運用真情實感三部曲!挖掘?具象?聲音,以及給到小tip(可以給自己錄音,給自己講故事。)這個提議很好,給到我們獨處時間,也可以聽聽自己的故事

2、多輸入,有素材有故事,才有的未來的輸出!

3、如果接下來的時間要做一件事,這件事是:

好好預備好下周的Cc1、加入今日的三部曲!如Tiger所說所有的優秀源于有效準備! ? ? ? ? ? ? ? ?

以上就是我每日會記錄與他人交流,參加有意義的活動后整理的信息。雖然很簡單,但是相信自己這樣小舉動,會成為我未來的財富!



雖然現在離2017年還有59天!但是回顧2016年,我覺得自己收獲滿滿!感恩


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