三伏初期飲用菊花茶好處多！

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菊花茶功效：清肝明目利水祛濕。

一：清肝

菊花茶有解熱作用同時增強毛細血管抵抗能力擴張冠狀動脈作用

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二，明目

常用電腦的上班族適合飲用菊花茶，根據(jù)研究得出，菊花茶可以清肝火明目雙眼。

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三，利水

早上起床眼睛就會浮腫可以用棉花沾上菊花茶的茶汁涂上眼周圍很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象

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四，祛濕

菊花茶對口干，火旺，目澀，或有風，寒，濕引起的肢體疼痛，麻木的疾病均有療效。此時可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天三到四杯菊花茶，對回復視力也有幫助。

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選菊花茶和泡菊花茶的方法：

1，菊花的種類很多，不懂的人會選擇花朵白皙，且大朵的菊花，其實是又小又丑且顏色泛黃的菊花才是上選。

2，菊花茶其實是不加其他茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮水來喝酒可以，冬天熱飲，夏天冰飲都屬很好地飲料泡飲菊花茶時，最好選用透明玻璃杯每次放上四，五粒再用沸水沖泡即可

3，若是飲用的人多可用透明的茶壺每次放一小把沖入沸水泡至三分鐘左右再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中飲用即可

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