好友送了一本書，叫《我們內(nèi)心的沖突》，讀了十分之一，受益匪淺。
讀這書的感覺，就好似多年來內(nèi)心焦慮、恐慌的事情被一擊即中，如被脫去了外衣一般，赤裸裸的站在原地接受生與死的審判。但是，一點(diǎn)都不感到害羞和膽怯，而是前所未有的暢快。就好比耶穌死后在第三天復(fù)活，迎來全新的自己。
當(dāng)然，耶穌是來審判生者死者，而我是為了活出更真更開心的自己。
馬克思說過“人是社會關(guān)系的總和”，而這本書想告訴我們的是“人是各種內(nèi)心沖突的集合”。
- 看到地上有10塊錢，那撿還是不撿？
- 公用場地別人亂丟了垃圾，是要制止他還是放任？
- 在工作中，我們每個人都會給自己加油鼓勁，告訴自己要好好努力工作，但是事實(shí)上大多數(shù)人在工作上依舊會存在懈怠、不專心、渙散，怠工等消極情況，這些不是個例，而是普遍存在。也只有極少數(shù)的人能做到“真正的好好工作”，自然而然這類人就成為了羨慕的對象。
首先，我們要意識到，我們的目標(biāo)和我們內(nèi)心沖突的存在是正?，F(xiàn)象的，學(xué)會去接受它，而不是排斥它。
其次，我們再找出內(nèi)心沖突的根本點(diǎn)是什么？我們最終表現(xiàn)出來的“焦慮、懈怠、憤怒、無視等等”只是結(jié)果，而不是根源。
舉個例子：
我們大多數(shù)人都會給自己定下目標(biāo)，希望自己“升任CEO，迎娶白富美，走上人生巔峰”，當(dāng)然這只是一個夸張的說辭，實(shí)際上也就是說我們都還是有上進(jìn)心的?？墒亲罱K大多數(shù)人可能在日常工作中還是依舊懶懶散散，進(jìn)步緩慢呢？這就是內(nèi)心沖突最終的表現(xiàn)結(jié)果，只是我們過多的關(guān)注在結(jié)果上面，忽略了更深層次的斗爭，不是我們不思進(jìn)取，而是我們在這場斗爭中敗下陣來。
比如在工作中，我們可能會對工作內(nèi)容不滿，對同事不滿，對工作環(huán)境不滿。即便我們樹立了“好好工作”這樣一個目標(biāo)，即便我們把這個目標(biāo)刻在腦門上，貼在自己的床邊。可是當(dāng)我們遇到這些事情的時候，我們可能還是會選擇把這件不感興趣的工作的成果簡單交付出去，不考慮質(zhì)量；我們也可能會礙于不想跟這位同事交流，在不同意對方觀點(diǎn)的時候選擇不再反駁。
最后我們會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)就像拔河一般，“內(nèi)心沖突”一方已經(jīng)開始將繩索拉向了它一方。我們也已經(jīng)離目標(biāo)越來越遠(yuǎn)，所以心存“上進(jìn)心”的我們就會開始焦慮恐慌。
有句話激勵了我很久“人才適應(yīng)環(huán)境，天才改變環(huán)境”。這里面所謂的人才和天才不是天生所注定的，而是可以通過后期的培養(yǎng)訓(xùn)練進(jìn)化而成的。所以，就像我剛剛所舉的例子
- 我們先意識到內(nèi)心沖突的存在，意識到我們的脆弱
- 進(jìn)一步去探索我們內(nèi)心沖突是何物？比如例子中所列舉的：工作內(nèi)容不滿，工作伙伴不滿，工作環(huán)境不滿
- 問問自己，如果我們不去解決沖突，我們還能觸達(dá)到我們的目標(biāo)嗎？顯然很難很難很難。換而言之，解決內(nèi)心沖突其實(shí)就是解決我們在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過程中的一道道困難而已
就好比競技游戲一般，拿現(xiàn)在很火的“王者榮耀”來做比喻。可能很多人內(nèi)心都有一個小目標(biāo)就是達(dá)到“最強(qiáng)王者段位”（不排除還有很多人只是休閑娛樂），我們需要打一場又一場的排位賽，在每一場排位賽里面，我們又要面對一群又一群的對手?？墒俏覀冇袝r也會因隊友的某些行為而產(chǎn)生矛盾（比如真的很菜一直送，比如不講究團(tuán)隊合作亂選英雄等等），就好比工作中很多情況下很多事情是不由得我們選擇的，但是我們能做什么呢？求同存異，努力把自己做到最好，就算最后拿到敗方MVP，系統(tǒng)（社會）也會給與你一定的認(rèn)可。最后，不斷的努力，在勝利和失敗當(dāng)中，讓自己成長起來。
面對內(nèi)心的沖突，勇敢一點(diǎn)，告訴自己這只不過是目標(biāo)達(dá)成過程中的一些障礙，選擇逃避意味著我們放棄目標(biāo)。勇敢的擔(dān)起責(zé)任，才能克服這些障礙，獲取別人的尊重，也能逐漸感受到自己內(nèi)心的愉悅感。
