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當(dāng)我真正開始愛自己，

我才認(rèn)識(shí)到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我，

活著，不要違背自己的本心，

今天我明白了，這叫做

【真實(shí)】

當(dāng)我真正開始愛自己，

我才懂得把自己的愿望強(qiáng)加于人，

是多么的無禮，

就算我知道，時(shí)機(jī)并不成熟，

那人也還沒有做好準(zhǔn)備，

就算那個(gè)人就是我自己，

今天我明白了，這叫做

【尊重】

當(dāng)我真正開始愛自己，

我不再渴求不同的人生，

我知道任何發(fā)生在我身邊的事情，

都是對我成長的邀請，

今天我明白了，這叫做

【成熟】

當(dāng)我開始真正愛自己，

我才明白，我其實(shí)一直都在正確的時(shí)間，正確的地方，發(fā)生的一切都恰如其分，

由此我得以平靜，

今天我明白了，這叫做

【自信】

當(dāng)我開始真正愛自己，

我不再犧牲自己的自由時(shí)間，

不再去勾畫什么宏偉的明天，

今天我只做有趣和快樂的事，

做自己熱愛，讓心歡喜的事，

用我的方式，以我的韻律

今天我明白了，這叫做

【單純】

當(dāng)我開始真正愛自己，

我開始遠(yuǎn)離一切不健康的東西，

不論是飲食和人物，還是事情和環(huán)境，

我遠(yuǎn)離一切，讓我遠(yuǎn)離本真的東西

從前我把這叫做“追求健康的自私自利”

但今天我明白了，這是

【自愛】

當(dāng)我開始真正愛自己，

我不再總想著要永遠(yuǎn)正確，不犯錯(cuò)誤，

今天我明白了，這叫做

【謙遜】

當(dāng)我真正開始愛自己，

我不再繼續(xù)沉溺于過去，

也不再為明天而憂慮，

現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下，

今天我活在此時(shí)此地，

如此一日復(fù)一日，這叫做

【完美】

當(dāng)我開始真正愛自己，

我明白，我的思慮讓我變得平凡和病態(tài)，但當(dāng)我喚起了心靈的力量，

理智就變成了一個(gè)重要的伙伴，

這種組合我稱之為，

【心的智慧】

我們無須再害怕自己和他人的分歧，

矛盾和問題，

因?yàn)榧词剐切怯袝r(shí)也會(huì)碰在一起，

形成新的世界，

今天我明白，這就是

【生命】

? ? ? ?初讀這首詩的時(shí)候，是在一個(gè)仲夏的午后，她沒有驚艷的詞藻，可是她驚艷了原本不怎么喜歡現(xiàn)代詩的我，她絲絲入扣，平淡入里，卻像一股涼意穿透了那個(gè)被悶熱罩住的熱氣球般的午后，而涼意過后是暖意。

? ? ? ?這首詩是查理·卓別林大師送給自己七十歲高壽時(shí)最好的禮物，他穿越時(shí)空的隧道也送給我，我把她捧為這個(gè)生日收到的最珍貴的禮物。我很慶幸在還很年輕的時(shí)候，就有了這樣的覺悟和體驗(yàn)。這是一個(gè)老人用他七十年的風(fēng)雨沉淀淬煉而成，如果沒有那些朝夕里的經(jīng)歷、日月里的體悟、四季里的成長，何來這樣的力透紙背，直抵人心？謝謝您，親愛的大師，用坎坷，抑郁，輝煌的一生，教會(huì)我們什么叫做“當(dāng)我真正開始愛自己”：本真的活著；不強(qiáng)求別人，更不勉強(qiáng)自己；把生活交給我們的不管是好的，壞的都當(dāng)成一種饋贈(zèng)；平靜坦然的接受發(fā)生的所有；不去后悔昨天，也不擔(dān)心明天，只在今天做讓自己快樂的事；愛上本真的東西，遠(yuǎn)離一切不健康的人，飲食，事情和環(huán)境；告訴自己，所有走過的路都有它不得不這樣走的理由，即使是錯(cuò)的，也不必一味苛責(zé)自己；活在真實(shí)的今天，可以觸摸的每一分每一秒里；保有理智的力量；無懼自己和別人，自己和自己的所有分歧、問題和矛盾。只是單純地活成自己愛的樣子：真實(shí)的、尊重的、成熟的、自信的、單純的、自愛的、謙遜的、完美的、擁有心的智慧的、懂得生命的。

? ? ? ?親愛的自己，請你真正開始愛自己！

? ? ? ?生快！