有信心的人會更容易成功，做好一件事情能帶給我們足夠的自信心，當(dāng)然信心和自負(fù)也是有很大區(qū)別的。
今天跑步跑了21公里2小時25分鐘，上次跑21公里是去年3月3日用了3小時，這次跑步是自己一個很大的進(jìn)步，跑的過程期間生理上不免會不舒服，腿會隱隱的酸痛、呼吸也需要妥善調(diào)整不然會喘不過氣，當(dāng)然這些我們可以瀏覽一些網(wǎng)絡(luò)上的專業(yè)文章，是有一定的幫助和改善的。
心里也反思了很多：
1、為什么完成全馬的人在朋友圈里發(fā)表的都是自己完成的喜悅而不曾提及其中的難處，我想這也算是成功的人跟普通人的不同之一吧，有時候說了別人也不一定會理解，能理解的人也一定是能夠感同身受的人。
2、互聯(lián)網(wǎng)能帶給我們相當(dāng)積極的環(huán)境。
去年經(jīng)常我在琢磨怎么樣才能以5分鐘/公里的配速完成5公里跑時，在悅跑圈里的一位大神在琢磨的是怎么用5分鐘/公里的配速跑完42公里也就是全馬，這是相當(dāng)大的差距阿，瞬間刷新了我對跑步認(rèn)知。這位大神在2月的跑步記錄是500多公里，而我2016年的總跑程才500公里多點(diǎn)，我的天，要是只看跑步成績，這樣算的話2016年里這位大神比我多活了11年。也是因?yàn)檫@樣我看到自己身上的不足：對自己不夠狠、沒有做好跑步規(guī)劃、只停留在自己的跑步舒適區(qū)里、身邊很少有志同道合的朋友，這些缺點(diǎn)在生活中同樣適用，只要能完善這些缺點(diǎn)，相信我的2017年也將會是高效率的一年。
3、跑步是在公園里跑，形形色色的人多時不免會有多事的人指指點(diǎn)點(diǎn)，身邊的朋友也是有這樣的不理解的，《巨嬰國》這本書讓我能夠理解這些并且也在努力平衡著。想想可能是自己給他們帶來壓力了吧，往常和朋友相處時盡量向她們表達(dá)我的想法讓她們理解我，會有不如意時我只好戴上耳機(jī)聽音頻做筆記，免得有人說不理人什么的。跑步時路窄的地方盡量多讓路給別人，有個別跑步的人特別狂，我可不喜歡給別人留下這樣的印象。
一邊跑步一邊聽的音頻：劉潤五分鐘商學(xué)院。
目標(biāo)管理，績效管理，要想做好事情要做到制定正確的目標(biāo)，鎖死績效，并且時刻平衡著。這一招對個人目標(biāo)、工作目標(biāo)都是同樣適用的，希望自己在生活中能夠做到。
吳軍老師：硅谷來信
缺乏風(fēng)險(xiǎn)意識，內(nèi)幕交易
