? 今早醒來，去體重秤上一秤，重了0.8斤。這連續(xù)三天，我每天晚上都吃很多，好像自己被餓慘了一樣。
? 關(guān)鍵是，我這幾個星期，買了得有五次面包，而且每次一大個面包都能差不多吃光，我真的懷疑自己的食量！那么甜的東西，吃了這么多次！堅持抗糖的成果白費了！哭死！
? 如果我做的讓自己不滿意，我一定會醒來睡不著。
? 因為這世界上讓我不滿意的事情太多了，太多人與事我都感到失望。我只能從我自己這里，努力做到讓我自己滿意！從吃到穿，從工作到學(xué)習(xí)，我都拼盡全力。為的是我對得起我自己。
? 但是，這幾年以來，在減肥這件事上，我走得太難，跌了太多跟頭，我好痛苦，不僅沒有達(dá)到理想身材，渾身受傷，還讓別人認(rèn)為我很特殊，什么也不吃。
? 我很心酸，需要自己慢慢消化。也必須思考自己的方式是否正確，不然也不會讓我的生活時常秩序混亂。
? 現(xiàn)在我唯一知道的是，現(xiàn)在，這幾天，我要把體重調(diào)回110斤，然后，閱讀范志紅老師的營養(yǎng)書，好好運動，找自己適合的方式。
? 我愛我自己，加油！如果累了，我就重新開始吧！我一定會變成自己喜歡的樣子！
