一。《持身不可輕，用心不可重》
士君子持身不可輕，輕則物能撓我，而無悠閑鎮定之趣。用意不可重，重則我為物泥，而無瀟灑活潑之機。
譯文:一個才德兼備的士大夫型君子，平日待人接物絕對不可有輕浮的舉動，尤其不可有急躁的個性，因為一旦輕浮急躁就會把事情弄糟而使自己受到困擾，這樣自然就會喪失悠閑寧靜的意趣。 不論在處理任何事情時，都不可思前慮后想的太多，因為凡事如果想得太多，就會陷入外界約束的艱苦局面，這樣自然會喪失瀟灑、超然物外、無拘無束的蓬勃生機。
二。《德怨兩忘，恩仇俱泯》
怨因德彰，故使人德我，不若德怨之兩忘。仇因恩立，故使人知恩，不若恩仇之俱泯。
譯文: ?怨恨會因行善而更加明顯，行善不能面面俱到，所以行善與其要人贊美，不如把贊美和怨恨兩相忘掉。 ? ? ?仇恨因恩惠而產生，恩惠不能遍施于人，所以與其施恩而希望回報，不如把恩惠與仇恨兩相消除。
三。《人生無常，不可虛度》
天地有萬古，此身不再得，人生只百年，此日最易過。幸生其間者，不可不知有生之樂，亦不可不懷虛生之憂。
譯文: 天地的運行是永恒不變的，可是人的生命只有一次，消亡之后不再復活，一個人，最多能活百歲，當前這一天很容易就度過了。 ?我們僥幸誕生在這天地之間，既不可以不了解生活中的樂趣，也別忘了提醒自己，莫要蹉跎歲月虛度一生。
百度資料:
《菜根譚》是明朝還初道人洪應明收集編著的一部論述修養、人生、處世、出世的語錄集，為曠古稀世的奇珍寶訓。對于人的正心修身、養性育德，有不可思議的潛移默化的力量。其文字簡煉明雋，兼采雅俗。似語錄，而有語錄所沒有的趣味；似隨筆，而有隨筆所不易及的整飭；似訓誡，而有訓誡所缺乏的親切醒豁；且有雨余山色，夜靜鐘聲，點染其間，其所言清霏有味，風月無邊。
《菜根譚》的內容是儒家通俗讀物，采儒、道、佛三家之精髓，以心學、禪學為核心，擁有修身、齊家、治國、平天下等大道，同時由于它融處世哲學，生活藝術，審美情趣這些特色，它也是一部使人奮發向上的中國文學作品。
? 書分前后兩集，前集225條，后集135條，共360條（上海圖書館藏本為362條，中間數條有合并，結尾有數條新增）。
