我非常開心可以跟大家分享我在慢悅讀讀書會共讀的一本書《把自己重養一遍》，本期分享的主題是：成為你想成為的人，哪有沒有時間這回事。作者通過六個方面的細節來告訴大家如何做到時間上的有效管理，讓我受益匪淺，分享給大家，希望有所啟發。

第一，在選擇不同的交通工具時，地鐵，打車或自駕，我們都可以讓自己處于心流狀態，去看書或者寫作。這一點讓我感受到了作者的內在心境是值得我們學習的，很多時候我在地鐵會感覺到擁擠無法靜下心來，打車的時候也不會去看書常常是睡覺，不知道您們是如何安排這段時間的？

第二，關于產出，作者六年出四本書，我覺得已經非常讓我羨慕了，她提到有一種很好的方式，就是當自己有一些想法的時候就通過錄音，然后把它轉成文字進行及時的記錄，這個點是值得我們去學習的。

第三、關于工作，在工作中首先是要避免出錯，出錯成本很高，那就是要通過多檢查減少出錯，然后還提到了會議記錄的方式，要先列出框架，問題，方向，建議，方案再做補充，可以提高會議記錄的速度。還提到了在選擇工作環境的時候，最好是不受干擾的環境，因為可以與自己心在一起才能夠快速的完成寫作。

第四、生活，在生活中的衣、食、住、物，她從這幾個方面來講到了應該如何做可以更有效的去管理好時間，特別提到對于物質的購買時，我們要理性的消費，這樣不耗時不耗錢也不耗空間。

第五、設備，提到了現在設備可以有很好的功能，我們可以有效地利用它，如做到時間提醒，在運用手機時，我們不是去看手機推送的內容，而是有效的去搜索內容，這些都是能夠提升我們在時間效率上使用的方法。

第六、提到了有效溝通，這個內容非常的細節地提到了在加微信好友時要做及時的備注，當我們續費消費的時候不想續費時，要采用最快的方式拒絕，而不要陷入在他人的營銷中，還有聚會如何讓對方快速找到自己的方法等。

從這一次的閱讀中讓我感受到作者的書中并沒有特別多高大上的理論，但是卻是非常生活的細節告知我們可以如何用好時間。

書中我印象最深的幾句話在這里與大家共勉：

第一，我們不要瞎忙，要高產。

第二，我希望自己主動過每一天，而不是像小倉

鼠一樣，在倉鼠籠中狂奔，但位移有限。

最后：感恩與大家的遇見，讓我們一起變更好！