清邁，是僅次于該國首都曼谷的泰國第二大城市，是清邁府的首府，也是泰國北部政治、經濟、文化的中心，其發達程度僅次于首都曼谷。市內風景秀麗，遍植花草，尤以玫瑰花最為著名，有“北國玫瑰”的雅稱。

第一次聽說清邁這個名字，是在1995年5月8日，亞洲歌壇巨星鄧麗君因哮喘發作，在清邁美萍酒店1502號皇家公主套房去世。這座玫瑰之城因此進入很多中國人的記憶之中。

清邁位于曼谷北方700公里，地處海拔300公尺高的山谷，與黏膩濕熱的曼谷相較之下，這里顯得格外舒爽宜人。清邁曾是泰國史上第一個獨立國家——藍納泰王朝的首都、宗教、文化及貿易中心，亦保有許多的文化遺產，又有“藝術建筑之寶殿堂”之稱謂。

清萊是泰國最北部的首府，地處泰國、老撾、緬甸三國交界處，距首都曼谷約900公里，從清邁到清萊約3小時車程。在清邁參加清萊一日游，主要是看靈光寺（白廟）、金三角等。

兩年前去過泰國普吉島，2017年5月的第二次泰國之行走進了這兩座山清水秀景色絕美的城市——清邁、清萊。

★園藝博覽園

清邁園藝博覽園2006年是為慶祝泰皇登基60年和次年的80壽誕而特別建成，是東南亞規模最大，也是世界最高級別的園藝展之一。是由國際園藝花卉業組織、國際園藝者協會批準舉辦的專業性國際展會。

博覽園占地80公頃，園內有金碧輝煌、富有蘭納王朝特色的泰式樓閣；綠草如茵、池臺倒影婆娑；園內絢麗花卉五彩繽紛 姹紫嫣紅，草木蔥郁，滿綠色，空氣清新，景色怡人，環境優雅！

★長頸族村

長頸族的女人皆以長頸為美，從小就開始佩戴銅制的項圈以拉伸頸長，銅制的項圈只能往上添，不能往下拿，每長一歲往上面加一個圈，終生都要佩戴。長頸女頸上的銅圈可達二十五圈，重5～10千克不等。在他們看來，這是鳳凰的象征，是對美的詮釋。

長頸族女孩第一次戴上銅項圈的時候，要接受幾個小時的推拿按摩，這個儀式完成后，女孩的家人要請全村人一起來熱鬧慶祝一番。一旦戴上銅圈，這些女性就等于一輩子上了枷鎖，因為她們的頸部肌肉會變得十分脆弱，離開銅圈頸部就有斷裂的危險。

★藍廟

清邁藍廟的本名叫做Wat Ban Den(班頓寺)，跟白廟黑廟的叫法一個道理，因為外表的主色調為藍色而被人們叫做藍廟，位于清邁湄登縣（Mae Taeng），源于1894年的班頓寺，建筑風格融合蘭納和緬甸風格，廟里都是正兒八經有年頭的老東西，非常值得一看。

藍廟已經有一百多年的歷史，始建于公元1894年，比大家都熟知的白廟還要早104年建造。值得一提的是，目前的清邁藍廟仍在持續擴建中，當地人想讓清邁藍廟在寺廟建筑史冊中流芳千古，由此可見當地人對藍廟的珍視。

★清邁大學

泰國清邁大學于1964年1月由普密蓬國王殿下批準創建。主校區位于泰國清邁市西郊。清邁大學是全市唯一一所國立大學，也是泰國北部首屈一指的高等學府，也是泰國前總理英拉的母校。

清邁大學除了為泰北學生提供高等教育的機會，也為外國學生，尤其是鄰近中南半島地區的學生，提供高質素的學習環境。清邁大學以醫科和工科出名。

★白廟

白廟位于清萊西南部15公里處，在清邁和清萊之間公路邊上，白廟其實只是俗稱，真正的英文名叫wat rong khun，漢語為龍昆寺、靈光寺或白龍寺。令人驚訝的是，這座驚世駭俗的宗教建筑居然是始建于1998年的現代建筑，泰國著名建筑師chalermchai khositphiphat耗盡畢生心血創造了他人生中最偉大的作品，是這位藝術家送給詩吉麗皇后的禮物。

白廟是清萊最有名的寺廟，她一身潔白，一塵不染，形狀奇異，線條多變，氣勢恢宏的白廟，的確是一件藝術珍品，她的美是照片和文字所無法描繪的，只有身臨其境，才能感受到她的那種圣潔和震撼。

這棟充滿現代化風格的佛寺廟堂外部裝飾著鏡子的碎片，山形窗邊則裝飾著Nagas（多頭蛇和幽冥世界之神祇） 以及大象和傘等形狀。內部有ositphiphat手繪的巨幅佛像壁畫。這些建筑、用雕塑詮釋了佛教的含義、佛教的精華、佛教的智慧。除了佛教，還看到了其他宗教的影子和人物，表現出佛教的包容與博大。