果然是一個十分忙碌的周一。一大早，還沒到正式上班的時間，就開始忙碌。輪崗的新同事要安排，足球賽名單，需要報的表格和事跡材料，會議安排，人員分配，還有下午的小品比賽也需要配合。不停地協調、接電話，聯系，中午吃完飯就繼續開會，然后開完會就又趕到會議中心，開始準備下午的小品比賽。等到下午看著本單位隊員比賽完成后，等待結果的時候，疲勞的不行。早飯和午飯都不知道怎么吃下去的因為心里一直有事。只有晚飯是帶著正念吃的，知道自己都吃了些啥。
工作概述：
很忙，各種，解新同事，報名，材料，小品比賽。
財務檢視：
276，買了很多粗糧等，繼續減肥健康飲食吃。
開卷有益-學習/讀書/聽書：
今天繼續讀薄荷英語，《斯泰爾莊園奇案》的一段故事。
今天學了流利說的英語課程。
今天寫了這篇日記。
記了手賬。
健康與飲食：
昨日睡眠：睡得晚，而且不太好。
晨脈和平均靜息心率：晨脈沒測， 靜息心率59次，居然降下來了，可能還好，可能下午等結果的時候太困了吧哈哈哈。
今日步數：7414
今日鍛煉：沒有。
今日飲食：今天恢復健康飲食，早飯兩個雞蛋，咸菜還有粥，午飯的雞肉是油炸的，比較不太正常，晚飯吃的金槍魚、蘆筍和雜豆飯。
今日測量：今天體重沒變。還好還好。
好習慣打卡：早起喝水，學習英語、寫日記、學習讀書、健康飲食、寫手賬。
想法：雖然很忙，但是因為有其他的事情在心理，總還是有些心不在焉的感覺吧。
