呵呵噠！親愛的童鞋們，又到了整理筆記的時候啦。
小童老師非常認真地看了我第一次做的筆記分享，指出一些小問題，在這里給大家補充說明一下。
上篇中提到星巴克四步驟的第2條：做計劃并落實于行動是要把對方當成是自己去幫忙，在這個過程中，最重要的是發心！在于全身心地毫無保留地去幫忙，足夠地用心就已經種下了好種子。在此基礎上，結果沒有達成并不那么重要。粗體部分可能會讓大家的理解有些片面，并不是說結果不那么重要，而是對方的結果能不能成功是取決于對方自己的種子，我們能做到的僅僅是幫忙的過程。
好啦，這次是講書里38-42題的內容，具體書里寫的很詳細，下面只是整理些老師補充的東西。先曬張大美女的皂片來養養眼。
1、雖然每次讀書會都會聽幾遍筆的故事，但每次都有不一樣的領悟，或者比之前更清晰的理解。這次我聽到頗深的感受是：1）空性并不是什么都不是，空性是有無限的可能性！空掉的就是我們所認為的。2）事物是什么樣子取決于誰看，看的結果不是我想要看到什么就是什么，是有種子的力量迫使我們看到結果3）通過現在種種子來改變未來的世界。
2、隨喜是非常重要的。隨喜他人就能得到他的10%的成功，可以從別人身上得到 好處，這樣的便宜大家一定要占！哈哈。放低自己，抬高別人，是一件很有智慧的事情，要做一個有智慧的人就不斷地去隨喜別人。每天通過身口意種好種子，自然身邊會有好事發生，不要想著在結果上努力，要在種種子上努力！并且在種的過程中，不要總是想結果什么時候來，帶著懷疑去種，結果會來的遲，要想就快要實現了很快就會來的，要相信喜悅地去種。明天就來！明天就來！明天就來了喲！！！
3、對于我們想要改善關系的人，可以做施與受冥想，做5分鐘就可以，并且要每天連續做，時間長了，也許你就會發現對方的一些改變。
施與受 ?1
施與受 ? 2
施與受 ? 3
4、遇到別人不理解自己的不體諒自己的時候，是曾經種下過同樣的種子。那我們要鍛煉專注力，觀察別人的需求，要說有建議的話，有意義的話，對對方有幫忙的話。比如聽到別人在抱怨時，就可以善巧地給他講筆的故事......而往往我們很難發現別人到底想要的是什么，那就是要去提高觀察力，有效的方法是多做冥想，讓自己的意識清晰，提高覺知力，能夠專注于當下，這樣就可以有敏銳地觀察力。
5、第三方是種種子的土壤，對直接當事人改變態度溝通不一定有用，因為原因是你曾經對別人不好導致的，改變要在其他人身上種，不僅僅是當事人。
6、種壞種子和種好種子，都會一定有相應的結果，種子法則是公平的。壞種子是不能消除的，但是可以減弱它，也就是停止舊有的負面種子的四個力量：
1）回顧筆的原理，記得一切事物的來源
2）在種子在你體內擴散之前，下定決心停止它們（明智的懺悔，不要太自責）
3）承諾不再犯下同樣的錯誤（但不要過度承諾，因為如果做不到，又會種下另一個負面種子）
4）做一些正面的事情來抵消業力（種相應的好種子）
內容就是這些啦，希望大家能從中學到或相深一些學習印象。
咦，這個二貨
