上周末去聽了丁丁芳香療法的講座，打算要用精油來好好愛自己。其實(shí)我好多年前就已經(jīng)接觸過精油，聽過相關(guān)講座，跟著朋友們一起做過精油相關(guān)的產(chǎn)品，我的柜子里至今也還有好幾款精油未開瓶。但我一直都沒有好好的把我手頭的精油用起來。

自丁丁朋友圈

丁丁說，用精油首先要用來愛自己，只有愛自己了才有能力去愛身邊的人。如果只想著用精油來愛孩子，愛家人，而把自己放在最后的話，最終還會回到抱怨，抱怨家人沒有愛自己，其實(shí)是自己將自己放在最后，別人接收到的也就是你在最后。我就是屬于付出太多，對自己不夠好，經(jīng)常把自己放在最后的人。當(dāng)天還發(fā)生這樣的一幕：丁丁給最后的我和另一位朋友各送了一個便攜包，很可愛。但她先把我喜歡的綠色給了那位朋友，給了我一個紫色的。我更喜歡綠色的，于是我就問她：你喜歡哪個顏色？丁丁在旁邊一聽就急了：你怎么又要給別人！那位朋友說她無所謂，我趕緊解釋：那我可以跟你換吧？我更喜歡綠色。丁丁聽了松了一口氣：這樣才好。后來我回想了這個過程，我應(yīng)該更直接問她：我更喜歡綠色，可以跟你換嗎？這樣，即便人家也喜歡綠色，但更有可能愿意放棄綠色，跟我換。

這段時間在精油群里，大家分享了很多自己使用精油的好體驗(yàn)，寶媽調(diào)理了困擾自己幾十年的鼻炎，還用在診所幫助看牙緊張的孩子，超有愛。我已經(jīng)躍躍欲試了。

米花這幾天感冒，我也沒給她吃藥，但每晚給她用丁丁配的精油摸脊柱，摸腳底，她已經(jīng)漸好，而且她自己也愿意用精油，喜歡我摸她，喜歡橙子味道，喜歡這份大地的禮物。

昨晚我用山雞椒摸腳底，渾身暖暖的，雖然是自摸，也感受到了溫暖和愛。愛自己，從腳底抹油開始吧。