這部影片講述格雷塔和丹用燃起來的音樂夢(mèng)想煥發(fā)出新的生活希望。他們各自經(jīng)歷人生的低谷，處于灰色狀態(tài)，卻在一家小酒吧因?yàn)橐皇赘窭姿棾母枨黄诙觥Ｕ缬捌拿帧禕egin Again》，他們對(duì)生活以及音樂的態(tài)度，使得他們重新對(duì)生活換發(fā)活力。
劇中的女主角格雷塔是一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大且玲瓏剔透的女孩，她有著音樂才華，卻甘愿為男友潛藏自己的人。她不遠(yuǎn)萬里從英國追隨男友戴夫來紐約實(shí)現(xiàn)他的音樂夢(mèng)想，男友在簽約經(jīng)濟(jì)公司有了更好的發(fā)展后，卻移情別戀。失戀的格雷塔果斷離開前男友，在異國他鄉(xiāng)傷心落魄，投奔底層賣場為生的好朋友。
而這邊丹就是一個(gè)頹唐蕭條、但內(nèi)心又包裹夢(mèng)想的中年大叔。丹的音樂事業(yè)一直不如意，連續(xù)七年沒有簽過音樂人，再加上家庭生活也不幸福，一個(gè)人住在亂不成樣的公寓里已經(jīng)有一年多。丹的輝煌已是曾經(jīng)，然而他對(duì)音樂的熱忱卻絲毫不減，堅(jiān)持好的音樂應(yīng)該簡單而純粹，但這卻不是當(dāng)下的流行趨勢(shì)。
格雷塔結(jié)緣落魄音樂制作人丹。在紐約一間小小的酒吧里，格雷塔在朋友的鼓動(dòng)下，不得上臺(tái)吉他彈唱一首自己寫出來的歌，真實(shí)的歌詞，簡單的彈唱，從而鋪開劇情的發(fā)展。電影中失意的格雷塔彈在臺(tái)上唱歌，但臺(tái)下一片混亂，并沒有誰留意她的歌曲有什么不同。而此時(shí)在酒吧買醉的丹聽到這樣的簡單純粹的音樂，微醺中被吸引進(jìn)格雷塔的音樂之中，幻覺臺(tái)上的小提琴、架子鼓、鋼琴...在一旁紛紛附和伴奏，成就了一段完美的音樂。他發(fā)現(xiàn)了格雷塔的潛力，并決心打造她。
格雷塔相信了丹，她接受丹的想法，走上自己的音樂之路。丹又請(qǐng)了一些頗具才華的人加入樂隊(duì)，他不能高新聘請(qǐng)樂手，就找到這個(gè)城市里有著音樂才華但又施展不開的人，把一群志同道合的人放在一起共同完成一個(gè)音樂夢(mèng)想。他們沒有錄音棚，就突發(fā)奇想在紐約的各個(gè)地方錄歌，讓天空和大地做隔音板，這是多么棒的想法！
蘇河區(qū)懸著晾衣架的斑駁街道
列車呼嘯的地鐵站
中央公園湖上浪漫的小舟。
帝國大廈的露天觀光平臺(tái)
導(dǎo)演盡其可能的把紐約的大小角落展現(xiàn)在影片里，給我們一場場酣暢淋漓的視覺與聽覺盛宴。
格雷塔欣賞丹的才華，對(duì)他產(chǎn)生了好感。她幫助丹的女兒走出青春期叛逆，并且小心翼翼地打聽丹的夫妻生活。她得知丹掛在車上的分路耳機(jī)，是丹與妻子米莉亞母18年前第一次約會(huì)時(shí)，用來聽著米莉亞母CD機(jī)里的歌曲走遍城市的時(shí)候，多少有些嫉妒，顯然現(xiàn)在的丹還對(duì)分居已久的妻子戀戀不舍。不過丹也留意到著身邊的格雷塔，他也想多了解她的內(nèi)心，所以他們今晚共同聽著格雷塔手機(jī)里的私藏音樂，漫步在紐約夜晚的大街小巷，搖晃在舞池中央。當(dāng)格雷塔給丹播放一首自己很喜歡但又擔(dān)心丹認(rèn)為很俗的歌時(shí)，他們坐在人行道旁，丹說：“這正是音樂之所在，不管未來出現(xiàn)什么新鮮玩意，經(jīng)歷都會(huì)成為美妙而珍貴的回憶，正如月光和戀曲永遠(yuǎn)不會(huì)過時(shí)”。他們注視過往的行人，眼睛里傳達(dá)出濃濃的戀情。當(dāng)他們深夜回到房間，眼神交流到就要快做愛的時(shí)候，好朋友的出現(xiàn)打斷了浪漫，一切回歸到現(xiàn)實(shí)生活。
影片中也有可愛的角色，格雷塔的好朋友史蒂夫，胖胖的大胡子漢，他在沒有人留步的街頭對(duì)著匆匆走過的行人激情賣場；在酒吧駐場時(shí)，鼓勵(lì)格雷塔上臺(tái)唱歌給與她安慰；在格雷塔流落時(shí)，毫無保留的給朋友溫暖，收留了格雷塔；當(dāng)然也在格雷塔與丹含情脈脈的時(shí)候，打斷了浪漫。
格雷塔是生活在世俗社會(huì)里的一抹綠茶。劇中的格雷塔沒有華麗的著裝，她穿著卷腿褲、扎著高腰皮帶，一束馬尾綁在腦后，盡顯瀟灑、可愛。她看起來氣質(zhì)十足，你會(huì)不經(jīng)意間被這個(gè)魅力的格雷塔帶走，她流露出天然的氣質(zhì)勝過華麗的裝飾。正如宣傳海報(bào)上評(píng)論說：“Guaranteed to put a smile on your face.”就像在一個(gè)清風(fēng)拂過的午后，手捧一杯茶，舒適而美好。
影片的最后，丹撫平了戾氣，重新回歸家庭。格雷塔也從失戀的陰影中完全走出，騎上單車笑對(duì)紐約夜晚。整裝待發(fā)，面對(duì)新的生活。
