這個世界上并沒有誰可以陪你一輩子的，所以我們才能艱難的學著獨自生活。就是為了有一天，即便所有人都離去，自己也可以好好的活下去。生命的本質在于孤獨，或許，孤獨也是一種自由。————蘇芩

自從我們呱呱墜地的那一刻起，我們注定就是一個獨立的生命體。縱然我們是父母生命的延續，但終究我們還是要獨自一個人面對生活中的每一個問題，終究我們還是孤獨的。

小時候，我們一個人上學、一個人做作業，一個人考試。長大了，我們一個人面對工作、一個人面對戀愛、一個人面對婚姻，獨自一個人面對自己的生活。

當自己獨自一個人的時候，不要心慌，不要害怕，因為我們注定要孤獨地學著長大。

在生命中，唯一不會離開我們的便是我們自己。所以，我們要愛自己，更要愛自己的生活。在愛自己愛生活之前，要做的就是愛上孤獨并享受孤獨。

獨自一個人的時候，不要焦躁不安，不要彷徨使然，靜下心來，深呼吸間，靜靜地聆聽內心的召喚。追隨著自己的內心，做自己真正喜歡并且渴望做到的事情。可以是做一道自己渴望已久的飯菜，可以是精心養護一盆自己喜歡的花，也可以是安靜的讀一本能夠讓自己透悟心靈的書。

享受孤獨，相信自己可以成為一個獨立的人、有自己獨立的思想，還可以享受為了做自己渴望之事獨來獨往的那份愜意與充實，最終可以成為更好的自己。

不要害怕孤獨，逃避孤獨，當你與孤獨握手言和，慢慢喜歡上孤獨的時候，你就會覺得孤獨并非你所想象的那樣可怕和不堪。因為在人生中，孤獨是常態，你怎能夠拒它與千里之外？

世界上，每一個成為最優秀的自己之前，都要經歷孤獨的過程。他們沉浸在做自己喜歡的事情，每天都充實而快樂著，與其說是，他們把自己的生活安排的滿滿的，忘記了孤獨是怎么一回事，倒不如說他們在那段時間，自己享受著孤獨，享受孤獨，終究成為更優秀的自己。

孤獨，沒有關系，把所有的小故事，所有我愛好的，珍藏起來，釀成甜酒。以后如果有人可以推開我的心門，我就請他喝一杯。

--------德卡先生

既然孤獨已是生活的常態，我們怎能不好好的享受孤獨，享受生活呢？！

有句話說的也很好：“孤獨的日子，恰恰也是你成長的日子，把生活安排的滿滿當當，才沒有時間想孤獨是什么、抱怨又是什么，好好的與自己相處，如果自己和自己都相處不好，那如何與別人好好相處呢？”

在享受孤獨中，自己可以變得淡定、有主見、充實，但更重要的是：自信。

其實，很多事情不要因為擁有之后才自信，因為自信才擁有，相信自己在享受孤獨中，能夠更加愛自己，更加愛生活。

愛自己，首先要學著享受孤獨！