關鍵詞：溝通模式
題主：女
問：冷愛您好，看了您很多解答案例也學到很多東西，希望您能幫我解答一下我的問題。
我和我老公領證一年多了，還沒擺酒。他身高175cm，體重78kg，84年，大學畢業，長相一般，月薪一萬。我身高155cm，體重45kg，89年，初中沒畢業，長相清秀可愛，月薪五千左右。
我們今年二月份買了房子，付了首付，首付是他們家賣了舊房子的錢。之前說好了十月份要孩子，年尾收樓買家具，打算擺酒。
但是我很害怕，很矛盾。我們經常吵架，他脾氣很暴躁，以前他在網上聊騷，被我發現了，他還不承認。因為過了大半年，我才看到的。這事后又吵又鬧分手，他總是有一大堆理由。
有時候，我還發現他手機總是放得離我很遠，玩電腦的時候，總是在我對面，我走進看，他就馬上點出主屏。我說，有什么不能給我看到的。他就隨便忽悠幾句就算了。我也懶得問，問了他也是說沒什么。
時間過了我就忍了。最近我拿他手機玩，點進去一個軟件，看了他的資料，我就隨便說了句，在這個軟件都玩什么。他說看帖子，然后他就發脾氣了，說我看他資料，沒經過他同意，我在查他，不尊重他。然后我們就吵了。
他說，那么不信任他，就離婚啊。我說離就離。我們都在氣頭上。那晚我們分房睡，等二天我搬東西回公司住，不想跟他再吵架。
每次跟他吵架，我都吵不過他。他脾氣很暴躁，以前還摔過東西，我們平常也很少溝通，房子月供是他在給，我們在外面租的房子也是他給，我就負責我自己用和生活上的。
我們經常會因為一些事情而吵架。他現在對我比以前冷淡了很多，我經常對他也疑神疑鬼。我真的心很累，我想過很多次離婚，但是又不舍得。
冷大，請您指點。
（如果你在感情方面也心存疑惑，不知如何應對，歡迎關注我的微信公眾號及新浪微博“冷愛”，遇見完美的愛情，將從這里開始~）
冷愛回復：
在我看來，他這種套路很明顯就是有鬼啊。你自己也知道他是這樣的人。只是，我選擇你們這個案例，是因為你們的聊天記錄很有意思。
一般來說，男生很少能夠熱情且理性地解決問題。但是，你這個老公卻不一樣。他說 ：“老婆，我想了想，你看我們是不是要換個角度去解決問題……”我能感受到，在這段聊天里，最想要解決問題的人是他，而你，卻一直在防御、逃避。
我不知道他有沒有學習過心理咨詢，但是他講的這段話就是婚姻家庭治療咨詢的原理——一段婚姻走不下去，證明原本的相處模式是有問題的。負面的溝通模式只會讓事情越來越糟糕，想要改變這一切，一定要尋找新的、可運轉的溝通模式。
在聊天記錄里，你一直給他預設立場。其實你最應該做是解決自己內心的魔障。你要學會和他討論，他為什么想和別人建立聯系呢？是你們之間的關系不夠好，他的需求不能被滿足，還是他從前對待性的態度就是如此？而通過指責，你永遠無法得到事情的真相。
我認為這個案例實在可惜。一開始你的老公是真心想要解決問題，卻在你一而再、再而三地防御和否定后，徹底失望和放棄了。我知道，你內心是不想要離婚的。
你說了這么多，無非是你在吶喊，希望他趕緊挽回你，給你更多愛、安全感等等。而你的吶喊在你老公看來卻是想要離開的感覺，這就是我感到痛心的地方。一段失敗的婚姻就是這么產生的。
如果有可能，你是否能換一種新的角度去思考問題？如果不能，那我也建議你，把我近期解答情緒問題的問答好好看一遍，再去反思自己的行為是否妥當，是否受了情緒的控制而喪失理智。
如果你無法處理好情緒，那你永遠也無法處理好一段關系啊。
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