我沒有完全聽信家里人的一番話,我知道那完全是因為愛,鄰居朋友們說的不中聽,卻是事實。從那時開始,我漸漸克制自己的食欲,在人前表示吃的很少,漸漸的體重不再是以迅猛的狀態(tài)速增,但畢竟是小孩子的成長階段,身上的肉肉也是在循序緩慢地增多,最終我還是變成了同學(xué)眼中一個特殊的存在,長成了一個胖妞。
直到我畢業(yè)出來工作,我有了第一次嘗試進行減肥的勇氣,因為之前在爸媽眼皮底下是不予許這事發(fā)生的,他們認為減肥就是一項自虐行為,傷害自己也就等于傷害了他們,面對他們關(guān)愛的眼神,我只能是無條件選擇順從。
下面說說我出來工作后為減肥這件事都做了哪些努力,哪些犧牲。剛開始工作,想花錢做長期減肥事業(yè)有點困難,只能是不花一分錢自我實施計劃,自我要求管束。首先我的第一次方法是每天早上犧牲一個小時的睡眠時間進行小跑鍛煉,事實情況我也是這么做的,每天清晨當(dāng)大家都還在沉睡的時候,我只能是掙扎著睜開雙眼磨蹭著起床,然后斗志昂揚地在馬路上小跑著,似乎看見不久的將來我將變成另一副模樣。這樣下來堅持了兩個月的時間,以為多少能有點好的結(jié)果,實際情況卻是跟我開了一個無聊的玩笑,在乎的體重沒有減下來,倒是小腿粗了兩圈,嘲諷地提醒我確實是跑了很多的路。當(dāng)時沒有想著是方式方法不對,只想著要是還這樣繼續(xù)下去,體重還沒減幾斤,小腿倒變大象腿了,最終我還是果斷放棄了這個減肥方法。
第二次我在吃的方面打起了注意,用控制飲食來減掉體重。我將以往正常的一日三餐改成了水果蔬菜餐,早餐一個蘋果一根黃瓜,午餐一個蘋果一根黃瓜,晚餐什么都不吃,還有最重要的就是必須多喝水,這是我從電視書籍上看到的,多喝水也有助減肥。
剛開始堅持了一個星期感覺也不是很困難,而且也有了一點小小的成效,內(nèi)心欣喜不已,發(fā)誓要將此種方法培養(yǎng)成以后的飲食習(xí)慣,可之后漸漸就感覺渾身使不上力氣,每天工作起來特別費力,看見蔬菜水果就有種想吐的沖動,看見朋友隨便一點吃的東西,就感覺那是世界上最好吃的美味,我知道那純粹是餓的,有時候昏睡中拿起手中的筆紙就啃,差點把牙給毀掉兩顆。就這樣我還是整天有氣無力半死不活的堅持了一個月,不過還是挺佩服我自己的,居然堅持了這么久,這次結(jié)果沒有讓我失望,體重減掉了十斤,直到這時覺得做這一切還是值得的。為這可喜的結(jié)果,我打算獎勵自己一番,飽飽地吃幾頓好的,結(jié)果就是一個在沙漠里即將干渴而死的人突然面前出現(xiàn)一潭清泉,然后不停地猛喝,最后一不小心因喝多了水而脹死,說的就是我。胡吃海喝了幾頓美食,猛然間又恢復(fù)到了之前的狀態(tài),而且還長了幾斤,可謂是一失足成千古恨?。?/p>
兩種方案失敗后,我并沒有完全絕望,經(jīng)朋友推薦,花錢到到美容院實行針灸療法減肥,在針灸療法期間加上按照他們給的飲食搭配也的確有不小成效,但在結(jié)束了美容院的減肥療程一段時間后,以往的生活飲食習(xí)慣又將我打回了原形。
之后我就沒有再刻意想方設(shè)法地進行減肥了,有一段時間的體重也在無意中被減掉不少。
那是七八月的天,太陽從早到晚都在肆虐地宣泄著它的怒火,整個城市猶如放在火爐上烤著,大家都待在空調(diào)房里不敢也很少外出。我因為工作原因,需要進行培訓(xùn)三個月,培訓(xùn)重要的一項就是軍訓(xùn),之前在學(xué)校也有過軍訓(xùn),以為也就那樣,不成想真是讓我遭罪不輕。
記得第一天教官對我們說的第一句話就是:盡他最大的功夫,將我們身體里的每一分力量壓榨干,看看大家的意志力能夠支撐到何種境地。并在剛開始就用行動證明了他的決心,每個人一上來就是一百個俯臥撐,結(jié)果就是我們直接全部練趴下了,咬牙堅持半天下來,大家肢體動作已經(jīng)是半殘廢的狀態(tài),站都站不穩(wěn)了。
尤其像我這種體型巨大,平時鮮少做身體鍛煉的我做這些動作簡直在瞬間坑苦了我,越做不好越要罰多做,第一天的軍訓(xùn)課最后結(jié)果我是直接暈倒在訓(xùn)練場上的,不過不止我一人暈倒,平時身體不好的鍛煉少的在這里全見分曉了,一個個是叫苦不迭呀!每天太陽底下暴曬,風(fēng)里雨里跑著,半暈倒的狀態(tài)下度過了最艱難的第一個星期。
三個多月封閉式的培訓(xùn),除了每天及其短暫的睡眠時間,其他時間不是在軍訓(xùn)就是在上課,當(dāng)時覺得人生的意義就是如果能讓我睡個好覺,那一定是世界上最幸福的事。過程中最深刻的記憶不是那些專業(yè)知識的學(xué)習(xí),而是軍訓(xùn)課,一天里總有半天的時間在外面不停歇地跑跳,身上的衣服也從來沒干過,都是濕透的,記得做的最多的一件就是不停地被罰做俯臥撐,這輩子也沒想到俯臥撐能一口氣做兩百個,也能在太陽底下平板支撐一個多小時,很多自己以前做不到的事,此刻都咬牙堅持下來了,第一次驚訝于自己身體里所隱藏的力量,這或許就是每個人身體里都潛藏著未知的力量,只是我們都不曾探尋挖掘過。
培訓(xùn)結(jié)束回來后,朋友同事驚訝于我的另類模樣,見面的第一句話就是:你是到非洲走了一趟嗎?然后過了一段難民生活嗎?我開玩笑地說道,是的,我過得比非洲難民還慘,整天風(fēng)里雨里,太陽暴曬下賣力地干著,吃的睡的都少,可不就這模樣嘛!
朋友聽了一臉的難以置信的表情,同時看我的眼神中帶著深深的同情,肯定是受虐不輕啊!可我心里卻是高興壞了,此次培訓(xùn)收獲的知識大于身體上的受罪,而且還在不知不覺中搞定了我此前最大的煩惱-體重,三個多月足足減掉了二十多斤,回歸正常的體重目標指日可待。在那過后的一段時間里因為驟減的體重我連說話走路都變得神采奕奕自信多了。
如果能一直保持那個狀態(tài),我也不會在這發(fā)愁了,可是最終到現(xiàn)在我還是這副肥胖的身軀,由此也讓我失去了很多。肥胖造成的身材相貌的丑陋使我身邊從來沒有出現(xiàn)過異性的青睞,走在大街上,倒是有人經(jīng)??次?,可那絕對不是欣賞的目光,而是嘲笑和好奇最后變驚嘆。不能穿漂亮的衣服,衣服對于我的定義是沒有好不好看,只能是合適不合適,好替我遮蓋住那層層堆積的肥肉,有時也會恐懼哪一天連再大的衣服也遮蓋不住這一身肥肉,那真不如直接跳河算了;不能享受美食,其實我現(xiàn)在已經(jīng)習(xí)慣吃的很少了,不吃甜不吃葷,每天上下班綠色出行騎車,能活動跳躍的絕不靜靜呆著,能站著絕不坐著,可是體重卻是與日俱增。
好吧,我現(xiàn)在不得不承認,我就是那種喝一口水都能長肉肉的體質(zhì),要想減掉那就得拼命了,而且還得一直拼命鍛煉著,可是像我這種意志力不夠強大的人似乎很難做到吧,看吧,我就是這么悲觀的人,它讓我對做任何事情都失去了信心。
我是一個胖子,渴望做一個瘦子,請相信這并不是我的無病呻吟,肥胖不是我們的錯,可怕的是我們的心也因此變的很沉重。