from seven叁紋
什么是力脫思特？
這個詞來自我最近在看的一本書《笑忘錄》。力脫思特是一個很難翻譯成其他語言的捷克語。
其定義是突然發現我們自身可悲境況后產生的自我折磨的狀態。
只看定義一定理解的不夠深刻，看完下面的案例，你一定會明白力脫思特是怎樣一種感受了。
案例一：
大學生和他那也是大學生的女友在河里游著泳。那姑娘是個運動員，而他游得很差。他不會在水里換氣，他游得很慢，腦袋直挺挺地豎在水面上。女大學生不可理喻地愛著他，她非常善解人意地與他游得同樣慢。但是，快要游到盡頭的時候，她想盡情地放縱一下運動員的本能，甩出幾個自由泳的動作，就向對岸游了過去。大學生想盡力游得同樣快，但是嗆了幾口水。在自己的體質低下面前，他感到自己遭到了貶低，被剝露無遺，于是他產生了力脫思特。
案例二：
這是個發生在大學生童年時期的事件：“他父母讓他去學鋼琴。他不是很有天賦，鋼琴教師用冰冷的令人難以接受的聲音打斷他，批評他的錯誤。他感覺受到了侮辱，想哭上一場。但是，他非但不去檢討自己，讓自己演奏得更準確，少犯錯誤，反而故意彈得錯上加錯。鋼琴教師的聲音更難聽，更生硬了，而他卻越來越深地陷入到他的力脫思特之中。
我們常常覺得自己是無所不能的，我們想要的總有一天一定會實現，后來漸漸發現自己的能力是如此有限，自身是如此渺小，我們的想法是如此不切實際，我們是如此可悲到不堪一擊，于是我們產生了力脫思特。
力脫思特是一種不那么好的感受，受傷害的是個體自己，造成這種傷害的也是個體自己。力脫思特本質是個體主動選擇的一種感受而不是被動的。既然是一種主動的選擇，選擇自我折磨，是不是在跟自己過不去呢？
力脫思特其實是一種憤怒，而一切的憤怒都是因為自己的無能。為了治愈我們自身的可悲，常見的藥方是愛。不論是哪種意義上的愛，力脫思特的根源在于個體自身。是即使發現自己有很多缺陷，發現自身的可悲，也要不顧一切愛自己，用一種積極的心態面對這些可悲，才是擺脫力脫思特的根源。
生活以痛痛痛吻我，但仍要報之以歌。
這樣或許會過的容易些。
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