日程：
10：30? - 12：00 開會
- 3：30 second draft
3:30 - 4:30 newsclip
４：３０－５：００EV Newsflash
5：00 -６：００newsclip
8：00 -10：00 GRE閱讀直播課
最后一節閱讀課，課后向老師表示感謝，表示會繼續好好練習的決心
10：40-10：50 冥想
10：50 - 11：10? 閱讀
沒有寫計劃。
寶寶，那發表完簡書后，就花幾分鐘時間寫今天的計劃。
冥想
昨天15分鐘冥想，時間比較短。今天可不可以30mins呢？
會有思緒，這是正常的。發現自己在想別的事情后，重新把注意力放到呼吸或者身體感受上，就很棒了。
閱讀筆記《高效能人士的七個習慣》
第二個好習慣：以始為終
我們每個人都有很多的社會角色。
那些社會角色是我們最在意、最想要做好的？根據這些角色的重要性排序
然后寫下扮演不同角色時自己的原則。
當不同社會角色有矛盾沖突（時間、精力）時，先去做好更加重要的角色的事情。
例如：我這個暑假會在家里備考GRE。
我的角色的重要性排序：
1. GRE 考生；
2. 女兒；
3. 現就讀學校的學生（開學1個星期后，才考GRE）
原則：
1. 考生：投入全部時間和精力備考GRE。
2. 女兒：陪伴父母
3. 就讀學校的學生：按時上課，專心聽講，完成作業。
暑假初步設想：
1. 投入所有時間和精力備考GRE。
2. 吃飯的時候，與父母交流。
自己一部分休息時間，可以和媽媽一起唱歌，跳跳舞。為爸爸揉揉肩。
3. 在暑假，不需顧及下學期的課程。
要注意
(1). 開學前的選課
(2). 開學后的第一個星期天才考GRE。要先給老師寫郵件，告訴他們我什么時候會回到學校及原因。
(3). 小組作業。要首先跟同學說好，“我能不能跟你們一組”。
新學期準備：
1. 入境
問師兄師姐，回到德國，需不需要去大使館辦理手續？
寫信給大使館
2. 宿舍：
寫信給宿管，我下學期可不可以住宿舍；
在德國的住在宿舍的同學，是否已經跟宿舍續約
事情：
今天（4月25日）下了很大的雨，我的鞋子和褲子打濕了。沒有帶換的衣服和鞋子，感覺到有些冷。
下次要吸取教訓，帶上要換的干衣服。
要學會好好照顧自己喔，親愛的文楠寶寶！
感恩
昨天是閱讀課的最后一節課，感恩老師在課堂上直接指出了我的錯誤。
雖然是網課，也只有15天，老師卻記住了我的名字，關注我在課堂上的表現，糾正我的錯誤。我覺得很快樂與感激。結課后，老師還鼓勵我，說等我的好消息。
我一定會繼續好好練習的！不忘初心，放得始終！全力以赴心中的夢！加油文楠！
今天學到的一個道理
我們很多時候都愛拖延，當我們開始戰勝拖延時，我們就開始變得優秀。要把優秀變成一種習慣！！
從今天起，
明確自己每天的目標和步驟，
想象最后完成的結果是什么樣的（不需追求完美），
估計大概需要花的時間。
按照自己的預想，完成自己的計劃！戰勝拖延！！
我很優秀！！
