今天這個主題有點難，是關(guān)于原生家庭對人的影響，當然還是以我自己為出發(fā)點。先讓我醞釀下，匯報一下最近的情況。

因工作出差，中醫(yī)未來得及復診，中藥停了，西藥繼續(xù)。情緒平穩(wěn)一些，精力還是沒有恢復，想著天氣轉(zhuǎn)暖，恢復健身會好些。不知各位是否還記得我最初寫低落期過后的正常狀態(tài)嗎？我現(xiàn)在除了精力，基本正常了。開始對外界恢復敏感度，內(nèi)心變得柔軟，同情的能力好很多，只是最近有一些小脾氣，可能是和我后面要寫的東西有關(guān)。下面進入正題：

還是從曉麗給我的問題開始吧。她讓我如實描述我父母之間、我與父母之間的關(guān)系狀況，還有描述我和我愛人之間的狀況。之后她給我畫了個圖，連續(xù)問了我?guī)讉€問題。這里涉及到一些家庭隱私，在這不細說，只大體描述一下：

我的父親和母親在家庭中的位置是反的。母親是大學生，當年的女強人，相貌平平，不擅長家務，一直像男人一樣撐著這個家，年老后，體弱多病，變得怯懦軟弱，迷信各種保健品。父親英俊儒雅，一輩子的黨委書記，心思纖細而浪漫，年老后，北方男人的大男子主義復活，認為自己一生活在我母親的陰影之下，受夠了他人的白眼與輕視，結(jié)果不言而喻。

我本人之前介紹過經(jīng)歷，愛人是大學同學，從大一到現(xiàn)在，十幾年了（PS：暴露年齡的說~）。他是技術(shù)男個性，有著山里娃的踏實和質(zhì)樸，工作能力中規(guī)中矩，喜歡做飯，家傳的妻奴。我是分裂的，工作上很像母親，生活上很像父親。微博上的個人簽名是：一身銅臭的文藝青年。我個人覺得還是比較貼切的。我身體不好，多少有些神經(jīng)質(zhì)，而我愛人神經(jīng)大條。最經(jīng)典的對話是：“我好像得了抑郁癥”“你有啥抑郁的？有吃有喝的”喏，這就是出身寒門的好處，對于大興安嶺上木頭房子里走出來的孩子來說，有吃有喝生活就美滿了。所以，不言而喻吧。

曉麗用很簡單的圖畫描述了我的這些關(guān)系，在心理學中應該叫親密關(guān)系吧。第一個問題是，你看出了什么？我說，我好像在重復母親，工作能力碾壓愛人，家庭所有重大變化的主導者，同時也是體弱多病。她又問我，你還看出了什么？一周之后，我告訴她，我好像也在重復父親，由于不滿足精神世界的貧瘠，在尋找其他的寄托。她又問我，你想改變嗎？我說，想。她又說，你母親多大年紀，能否改變？而你多大年紀，能否改變？這個問題，我又想了很久，下面談一下這段時間的思考。

先從一個小研究案例開始，也是聽TAL的課程中知道的。一個心理學家在研究基因與原生家庭對人的心理影響，他找了一對同卵雙胞胎，他們有著一樣的基因。他們也有著一樣的痛苦的童年，他們的父親酗酒、家庭暴力，經(jīng)常虐待他們的母親和他們。后來，他們逃離了家庭，在不同的地方各自成家。心理學家去拜訪他們，到了第一個孩子那里，看到的是他酗酒，家庭暴力……，心理學家問他：你為什么是這個樣子？他了解心理學家的研究，他說：你知道我的家庭，我的父親，你覺得我還能怎樣？心理學家又到了另外一個孩子那里，看到的是一個幸福快樂的家庭。心理學家很詫異，也問他：你為什么是這個樣子？那個孩子也了解心理學家的研究，他說：你知道我的家庭，我的父親，你覺得我還能怎樣？同樣的開始，卻有不同的結(jié)局，為什么？TAL說，是因為他們對同樣經(jīng)歷的內(nèi)心闡釋是不同的。

回到我身上來，我對我的母親有欽佩，有憐憫也有厭煩；對我的父親，有理解，有鄙視，更多的是厭惡。如何讓自己走出原生家庭的影響，過自己的人生，這是我的一個難題。順便說一下，我母親也是抑郁癥，中度。曉麗問我，能否改變？通過TAL所說的案例，答案是理論上可以，而我在問自己：我如何可以？

理智思考我的這對奇葩父母給了我很多別致的東西，譬如閱讀的習慣，具有整合力的思維能力，貌似有點脫俗的生活品味和還說得上純粹、善良的內(nèi)心。同時，我也不太懂得家長里短，人心險惡，現(xiàn)在回想起來，三十幾年，我的生活貌似太干凈了。由于母親的強悍，我的童年從未了解過世態(tài)炎涼，雖然身邊少有父母的陪伴，但不論在親人面前還是在廠院里，我都可以挺直腰桿。讀書后遇到各種有著赤子之心的老師，即便工作最初的六年也是如同校園般簡單的人際關(guān)系。直至今日，才了解到有些人害人是種習慣，不同流合污是種罪惡，不贊美別人的孩子，不問問人家有對象沒有，結(jié)婚沒有，老公干啥…叫做傲慢……用別人的話來說，我活得很不接地氣。我真的相信能力可以決定很多，我相信夢想與愛情，我相信人可以主導自己的人生，我相信這個世界總是有可以公認的對與錯。但同時，我不太崇尚倫理，君臣、父子、夫妻……，人們?yōu)檫@些血緣或者人為的關(guān)系所貼的各種道德標簽，我潛意識里認為是荒謬的。人與人之間首先是一種心靈的契合，不論什么關(guān)系。我現(xiàn)在的上司曾經(jīng)這樣評價我說：你認可的人，怎樣說你都行，你不認可的人，做什么都是錯的。我不知道我的這些思維方式和價值觀從何而來，貌似一面來自母親，一面來自父親，父親就是個親情淡薄的人。由此，大家可以看出我之前所提及的稀缺來自哪里？我的親密關(guān)系并不是常規(guī)意義上的父母與夫妻，這些與我內(nèi)心的距離都非常遙遠，完全談不上親密。而我真正的親密關(guān)系是所謂我“看得上”的人，同時對方卻一定不會把我當做TA親密關(guān)系的一部分，因為我既不是TA們的父母也不是TA們的愛人。這種錯位造成了我的稀缺，低安全感和抑郁。

既然剖析到這個層面，我該如何調(diào)整？我不知道我的這些想法是否正確，還希望各位給我建議：

1、扳正家庭位置。我的父母是反的，我和我愛人貌似也有些反。既然不想重復我父母的人生，我首先要明確作為一個女人的身份，回歸身為女人的特質(zhì)。這里我不是說我迅速的回歸家庭相夫教子，而是我應當減少一些所謂的“事業(yè)心”與“成就動機”，更生活一些。父親說，男女就是乾坤，男人是乾，應當盡情揮灑；女人是坤，應當如大地般包容、堅實。而我現(xiàn)在的感悟是，女人應如水，看似無形、清澈，實則孕育萬物，蘊含力量。閱讀小品文、烹飪、烘焙、整理房間、裝飾家居……在母親價值觀中的這些沒出息的愛好其實才是作為女人生活的味道。考學、升職、加薪這些事業(yè)追求不是不重要，而是我需要把它們放在與享受生活同樣的位置上來。同時，自己工作中的成績也不必在家庭中炫耀，適當?shù)氖救?，讓愛人感受到身為男人的自信、責任與擔當。這是在形式上避免重蹈父母的覆轍。

2、擺正自己的位置。我想我是幸運的，在很多形式上的親密關(guān)系無法滋養(yǎng)我心靈的時候，有懂我的人在身邊。作為知己甚至親人，TA們做得已經(jīng)足夠好，我所追求的獨一無二，其實早就得到了，特別是在我最近抑郁的時候，網(wǎng)絡上、生活中的陪伴與問候，我層出不窮的神經(jīng)質(zhì)與胡思亂想，TA們都神奇的予以包容與了解，甚至讓我感到共鳴與被理解。如果以內(nèi)心距離為標準定義親密關(guān)系，這段時間我得到了精神上的父親、哥哥、姐姐和伴侶。我想既然我的價值觀如此的虛無縹緲，那么我就應該讓自己的需求也虛幻一些，不再執(zhí)著物理上的接近，而去享受精神上的同行。當然，這里各位也會發(fā)現(xiàn)，我沒有企圖去扭轉(zhuǎn)自己不太常規(guī)的價值觀，我個人認為這是徒勞的，還是算了。

想明白這些后，我最近有一些變化，不是刻意的，是坐在這里碼字才感覺到的。我好像變成了一個孩子，會為了玩游戲不能通關(guān)而生氣，會很好奇的看待外界的一些東西，有的時候有點胡鬧，譬如會在公交站自己繞圈圈，撓站牌，吃零食把水果汁全抹在愛人身上，自己哈哈大笑，對著藍顏翻白眼，唧唧歪歪的抱怨自己的乏累……越來越?jīng)]有一個三十多歲女人的自覺。曉麗說，我原來內(nèi)心的小孩只有兩三歲，現(xiàn)在應該有十幾歲了，可我現(xiàn)在外在行為都變成了十幾歲的孩子這是神馬節(jié)奏？不過我覺得挺舒服的，所以，現(xiàn)在想想，隨他去吧，越活越回去又能如何？誰讓我十三歲的時候像三十歲，如今三十歲就當自己十三歲吧。