回歸自己的中心,愛上此刻的自己

周末閑來無事,翻看了一下自己的微博和朋友圈,越看越發現,我好喜歡現在的自己~她熱愛成長,熱愛生活,她讀書、觀影、旅行,愿意去不斷學習不斷嘗試,打破自己的限制、自己的框架,愿意用欣賞的眼光看世界,愿意向外走去鏈接更大的可能性,更讓我開心的是,她學會了祝福而不是嫉妒~


朋友圈隨手截圖

現在的我和兩年前的我會有天翻地覆的變化,過去的我是個乖乖女,看了《歡樂頌》,大家都說我很像關關,放在以前的話,我會很不開心,會覺得被低看了,我哪里有那么教條那么無趣,會被別人的評判所綁架,現在則會有了更多的接納和篤定,我知道自己是什么樣子的,區分的開什么是對自己的評判,什么是自己。

以前的“乖”,在于沒有自己的自主意識,完全聽從父母的安排,無條件服從于別人的眼光和評價。其實,長到如今的24歲,不自信大概就有22年,總覺得自己什么都做不好,每次羅列自己優缺點的時候,總是優點幾乎寫不出來,缺點一寫一大片,于是會越來越絕望,越發覺得自己無藥可救……

從小到大的乖,讓自己完全沒有自己的想法,從小到大的乖,曾經讓我怨恨自己的無能、父母的插手,其實歸根結底,我的“乖”在于從來不曾也沒有想過,這是我的人生,而不是任何人人生的復制,這是我的人生,我必須對它負100%的責任。而愿意負責的第一步就是要承認,要接納,自己如今的樣子都是自己造成的。

接納自己,是接納自己最真實的樣子、最真實的想法,接納自己的好自己的壞,自己的優秀自己的無助,不僅是接納現在的自己,也是接納過去的自己,和過去的自己和解,才能更好的放下,更好的向前~

我接納,接納自己的不完美,接納過去那個小小的無力的自己;我感謝,感謝過去一切對我的照顧和滋養,感謝自己現在自主意識的覺醒和成長,感謝自己一路所有的遇見和自己能夠破框成長的勇氣。


為自己的人生負責,才能用自己的眼睛看到世界的美好~

2016年是我的覺醒之年,源于知道并了解到了行動派琦琦,知道了行動派社群,那個時候,每周我都在聽太空艙的嘉賓分享,見識到了更多的人生可能性,知道了什么是突破限制,什么是破框而行,原來生命可以這么精彩呀,原來,真的有人可以活出自己想要樣子,而那是我從來不敢說出口的夢想中的樣子。

心中有了一顆種子在發芽,我是不是也可以?!然而那個時候的我想的更多的是,我身在三四五線的小城市,沒有資源沒有錢沒有機會沒有時間,我沒那么有本事,我做不到。那個時候總想著一步登天,卻不知道成長是一件慢慢來的事,每個階段只能加速,不能跨越。

很多看的見的改變源于看不見的改變,是思維的更新與改變,有的時候不是你做不到,而是你用過去的眼光看現在的自己,所以你以為自己做不到。每一步行動的跨出,都在于你愿意改變的愿望有多大,決心有多強烈。很多時候,不去嘗試,你永遠都不知道自己有多棒~

上個月,我去參加上海的國際精英女性影響力論壇,全程獨立一個人,而我誰都沒有告訴。從小到大很少出門旅行,每次蠢蠢欲動的時候都被爸媽那句外面很不安全外面都是壞人給懟了回去,所以每次看到別人分享旅行感悟、分享美圖時隔著屏幕羨慕嫉妒恨的那個人總是我……我想給自己一次嘗試的機會,也是送給自己一份遲到的成人禮,一次一個人的旅行。

其實,好害怕的,訂車票,訂住宿,定行程,總聽大家說民宿,也一直很想體驗,可又是一個人,會不會不安全……越到臨近出發越怕的發抖,想要放棄,可是總有一個聲音告訴我,如果你這次不去,永遠都出不去了!

成長總是伴隨著陣痛,當時覺得再大的困難,多一點勇氣多一點擔當,你會感謝那個當時多了一點點勇敢的自己。限制自己的永遠不是外界的環境而是自己的內心,你的出發點是愛么?還是恐懼?你相信宇宙對你無條件的寵愛么?你愿不愿意相信那些別人所謂的但實際上真實存在的美好~

上海之行是我不斷突破自己的恐懼的一趟旅行,不論是論壇本身,還是整個行程,都讓我受益匪淺,更重要的是,在這場旅行中,我體驗到了相信和臣服的力量,學會了放下評判和分別心,試著放下自己的控制欲,不再抵抗,相信宇宙對自己無條件的滿滿的寵愛,相信一切的安排都是最好的安排。


上海美景隨手拍

去上海的時候,面基了曾經在網上聊過天的昔婭,面基了依娜老師、維容、析含和紫微,人和人之間的鏈接真的很有趣,明明只通過網絡知道彼此,聊天的時候卻覺得早已相識。

和昔婭的聊天是我第一次感受到同頻伙伴間的相互滋養,也是第一次發現,自己沒有了對伙伴的嫉妒和對自己的不滿,全程都充滿了美好和祝福,原來我也可以做到祝福的,這是我從來不敢想象的。

以前的我其實很自私,卻又不敢承認自己的自私,我希望一切的美好都在我,甚至看不得身邊的人比我好。年初找紅月做瑪雅個案的時候,她說,你覺得自己自私,是因為你只對一部分的自己好,而不是全部的自己好,當你學會了愛自己,就學會了愛別人和愛世界。

我喜歡瑪雅,一句“ln Lak'ech,我是另外一個你”,能讓我瞬間感到所有人的鏈接。每個人都是另外一個自己,她的豐盛她的好也是你的豐盛你的好,所以哪里需要嫉妒,這本身就是自己的一部分啊~她的辛苦、她迷茫時做的努力找的答案,讓自己本身的這個身體減少了更多探索的時間,不用經驗已得教訓,這是多么大的慶幸,多么大的福氣,更應該感恩啊~我們每個人都是整體的一部分,被別人服務著,也服務于別人,拉高拉寬自己人生的緯度,你會看到更多的精彩。

這兩年來,最大的驚喜來自人與人的鏈接,源于琦琦,知道了紅月、欣頻老師、依娜老師,知道了瑪雅、創意人生學和零極限,鏈接到了如塵和娟娟,認識了葉星姐姐、紫微姐姐、昔婭、登登、Eva、joe、猴醬……這個名單可以拉的好長好長,每個人都像星星,在自己的領域里認真的散發著自己的光芒,在不斷遇見更加美好自己的路上,盡最大可能的溫暖著別人,照亮著別人成長的路~


謝謝你,我愛你

改變的路上,我也遇到過很多迷茫和想放棄的時刻,做過很多嘗試,說不上正確,卻也逐漸明白了是人生中不可避免的階段。2016年的后半段,不停的學習各種課程,有做的特別好的,也有堅持不下來浪費了的,嚴重的不是浪費的金錢,而是對自己未能堅持做好的苛責和丟失了自己的中心,只是被別人影響,別人做到的我也要做,別人學習的我也要學,卻忘記問自己,你真的喜歡么?真的需要么?你學習的這門技能能為你的夢想做什么樣的服務?

最近在學習欣頻老師的線上創意四堂課,這才發現,我們永遠不知道自己在無意識中受了別人多少的影響,被別人中下了多少的種子。不論在哪里,不論在什么樣的環境與關系中,我們都要知道自己在哪,自己要的是什么,這就是夢想的作用吧,就像燈塔,在自己迷失的時候照亮前行的路~

年初聽過琦琦的一個音頻——保持節奏的成長帶來真正的發展,正是在我已經被別人影響的節奏全失、焦躁前行不得的時候,出現的剛剛好。所以這半年來,在試著回歸自己的中心,而不是被別人牽著走,每個人成長的狀況、稟賦積累都是不一樣的,只有自己才是最了解自己的人,只有自己才是最知道自己需要什么的人。

回顧年初定下的2017年度關鍵詞,是內在探索,其實當時不是很明白為什么自己會定下這樣的關鍵詞,看到別人定下的精彩計劃和關鍵詞也曾想過修改,可是并未行動。現在才有一些明白,想要有更好的成長,就更應該向內扎根,是接納,是和解,是更新,是探索……

每個人都是完美的,只是被舊有的模式所遮擋,向內探尋,是慢慢尋找回自己本來樣子的過程,自己的感受是最真實的,相信什么,去做什么自己會快樂,那就是正確的方向。

堅定自己的內心,向前走

一轉眼2017已經度過一半的時光,可是不愧,讀書、觀影、旅行、成長,我對的起自己逝去的時光,我知道自己正在變成自己越來越喜歡的樣子,看世界越來越美好,幸福的時刻越來越多,這樣很好~

謝謝你,我愛你?

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