? ? ? ? 15年因?yàn)檎{(diào)理身體，第一次接觸使用艾灸。就覺(jué)得它溫溫?zé)釤岬摹⑹媸娣模词拱耐辏臏嘏家恢笨M繞在身體內(nèi)。在那一周持續(xù)的調(diào)理過(guò)程中，艾灸作為主要調(diào)理項(xiàng)目，身體竟然得到很好的改善。就這樣對(duì)艾灸心起興趣，后來(lái)通過(guò)跟老師學(xué)習(xí)，對(duì)艾灸有更多的了解。我們現(xiàn)在的人（尤其是女人，十女九寒）很多時(shí)候都在過(guò)度消耗自己的身體，喜冷飲食物，長(zhǎng)期室內(nèi)空調(diào)屋的工作生活環(huán)境，都讓我們陽(yáng)氣有所損耗，身體寒氣的積累，胃寒、宮寒這些問(wèn)題。而艾灸的溫陽(yáng)疏通經(jīng)絡(luò)，可以很好緩解這些問(wèn)題。
? ? ? 在跟老師學(xué)習(xí)掌握一些簡(jiǎn)單可行的方法，囤了上百條大艾條，開(kāi)始自己灸，越灸越有感覺(jué)，感冒、拉肚子這些小問(wèn)題都輕松解決。不僅在自己身上灸也幫朋友灸，室友灸……
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而給家人艾灸開(kāi)始于給婆婆艾灸，婆婆一直有一側(cè)膝蓋活動(dòng)空間很小，小腿幾乎抬不起來(lái)，在給婆婆艾灸之后，婆婆的腿能抬起來(lái)了，很靈活。她很是興奮地給我和家里人展示，內(nèi)心真是說(shuō)不出的開(kāi)心，因?yàn)榘慕o婆婆身體帶來(lái)健康。而家里人確不以為然，覺(jué)得艾灸怎么可能這么神奇，就這樣烤烤就好了？想想那時(shí)，艾灸還不是很盛行，對(duì)于一般的人，對(duì)艾灸的了解更是少之又少了。而后三孃的食指麻木，失去知覺(jué)，也不愿意去醫(yī)院做什么針刺的，就建議她不妨也試試艾灸，懷著對(duì)艾灸的半信半疑和對(duì)她侄女的信任，開(kāi)始了艾灸。那應(yīng)該是16年的夏天，說(shuō)實(shí)話很佩服三孃在那樣的熱天里，每天都堅(jiān)持灸艾灸，慢慢地手指開(kāi)始恢復(fù)的知覺(jué)，到后來(lái)完全的恢復(fù)。從此之后，三孃艾灸幾乎是三孃每天的功課，又陸續(xù)分享一些美容保健的穴位給三孃。有時(shí)候自己的變化，經(jīng)常見(jiàn)面的人感覺(jué)還不是特別明顯。而在一次一年多的同學(xué)聚會(huì)中，三孃的出現(xiàn)在他們同齡人中，給他們同學(xué)眼前一亮，三孃皮膚白而透亮，越活越年輕了。愛(ài)美的阿姨們都問(wèn)三孃用的什么美容產(chǎn)品，在哪里做的保養(yǎng)啊！家里人都知道，三孃皮膚特別敏感，寶寶霜就是她唯一的護(hù)膚品，真是一點(diǎn)也不夸張。三孃說(shuō)自己就是天天艾灸！現(xiàn)在三孃的朋友同學(xué)都向她討艾灸經(jīng)驗(yàn)，三孃的艾灸知識(shí)也是越來(lái)越專業(yè)了。真是印證了老子學(xué)院的那句話：活的教導(dǎo)！當(dāng)你活出那種別人都羨慕的狀態(tài)，就是最好的教導(dǎo)！
?? ? 再說(shuō)說(shuō)我媽媽吧，看到婆婆三孃的變化，媽媽也開(kāi)始艾灸了。一直以來(lái)媽媽的膝蓋會(huì)受陰雨天氣的變化而疼痛，在持續(xù)艾灸之后，媽媽完全恢復(fù)。艾灸受益之后，媽媽是到哪里都開(kāi)始跟別人分享艾灸是多么的好了。四孃的失眠也在艾灸之后有很大的改善。現(xiàn)在全家都在艾灸，平時(shí)哪里不舒服自己就灸灸。家里聚會(huì)或者過(guò)節(jié)團(tuán)聚，家人互灸，其樂(lè)融融，家里充滿著艾，也充滿著愛(ài)！
?? 將我們家艾的故事分享給大家，祝愿大家好好艾自己，好好愛(ài)自己，做個(gè)溫暖的人兒
?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? namaste
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