最近單位讓背誦一篇文章，還要全文默寫考試，并抽查背誦情況，我有點慌～好久沒有背誦過東西了，腦子都不好使了，加之最近一直睡眠不足，每天還要呼吸大量香煙和汽車尾氣，導致許多時候健忘，反應遲鈍。
在以前，背書都不在話下的，即使是艱澀的古文，以前做事可以專心，加上早上大腦空白，效率就更高了，全身心去背誦，很快就出效果，不管是單詞，古詩文還是一些歷史事件，政治觀點，都是在這個時候完成的，基本沒有什么壓力。
今天嘗試讀了好幾遍，感覺前一句看，后一句忘，頭腦混沌，不過大腦，也是很煩。
想起來了許多優秀的人都會定時清空自己，休假，過慢生活，旅游，到偏遠的地方獨處一段時間，我想這是讓自己思維保持敏銳的一個好方法，接下來，我就需要調整睡眠，并在休假時體驗慢生活，每天早上抽空看古詩詞，甚至朗誦出來。吐納污濁之氣，想必是個自我革新的好方法。
圖片發自簡書App
