Day 6

今天端午,早晨起來吃了個肉粽,算是破戒了。今天要去公司加班,其實并沒有非要加班的必要,不過是3倍工資的緣故。
去公司前,先去同濟大學游了個泳,約30分鐘。
在公司坐了一上午,中午吃了一份雞肉沙拉。
下午4點半左右吃了根玉米。
下班回到家,換了衣服去操場跑了5km。

image.png

跑完之后,吃了一小份面。
晚上約10點半入睡。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。

推薦閱讀更多精彩內容

  • 永遠無法叫醒一個裝睡的人,除非他愿意自己醒來。 關于意識到需要成長的結點: 去年9月,換了現在的工作,我的生活從此...
    Arcy_閱讀 192評論 2 2
  • Day 6 一日三餐 早餐:蛋炒飯一份 午餐:牛肉沙拉一份 晚餐: 運動 其他: 平板:/ 跑步:5KM 游泳:/...
    誠燃閱讀 95評論 0 0
  • 有目的的練習,到底忽略了什么?除了只是簡單地集中注意力并且迫使人們走出舒適區之外,還需要些什么?讓我們來進行探討。...
    速兔閱讀 687評論 0 2
  • 終于到了要去大城的日子。 出發到泰國之前征求了粑粑麻麻的意見,是去芭提雅還是去大城。因為我的家鄉開車1小時內就能到...
    淺風風閱讀 574評論 0 0
  • 軍醫學校六隊三十五年紀念 郭亞南 也許我們的身體 不再象當初一樣年輕 也許我們的精神 不再如當初一樣熱情, 三十五...
    大腳走天涯閱讀 535評論 1 1