? 今天記錄的日常都能用到的，眼部按摩美容
? 涂抹眼霜、精華時，先將其點在眼部四周，再由內眼角，上眼皮，眼尾到內眼角的順序輕揉按摩，輕壓眼尾，下眼眶，眼球。配以按揉攢竹，睛明，絲竹空，瞳子髎，等穴位，防止眼部周圍的皺紋滋生，促進眼部周圍的血液循環。
? 攢竹，在眉頭，內眼角向上延長直線上一凹陷處。
? 睛明，在內眼角向上一丟丟的凹陷處。
此處就配上針灸太夫的穴位圖來方便找到穴位
圖片發自簡書App
? 絲竹空，在眉尾，順著眉毛的生長方向向后觸摸可在眉尾處摸到一凹陷便是絲竹空。也基本在外眼角向上的延長線左右。
? 瞳子髎，在外眼角旁一丟丟，眼角紋終點便是。
此外，眼部疲勞也可根據手法來緩解
我自己記得是一提二按三推拉四按揉
一提就是用中指從里面的上眼皮向太陽穴的方向輕提5-8次
二按就是輕按8-10次下眼眶中點處，會有一點點的痛感
三推拉是閉上雙眼，用兩指（分別放在上下眼皮上）從內部輕推至太陽穴輕按兩秒再從太陽穴拉向耳后方。中途手指的動作是連續的，不間斷3-5次
四按揉就是閉上雙眼，用中指指腹輕輕按揉眼球8-10分鐘
緩解眼部疲勞我是自己試過的，就像平時看劇看書看太久的時候眼睛就會有些疲勞干澀用這招就挺好使的。
