最近在減肥控體重，更準確地說是在調整生活方式。方法科學對路，效果自然也不錯，四十來天，已經掉了4kg，腰圍小了9cm。
有句話說，時間看得見。自己欣喜之余，周圍的人最近碰到我第一時間都會感嘆，真的是瘦了??！然后紛紛討要減肥秘籍，我便寫了篇公眾號回復。
于是，就有了另外的聲音：“現在就開始養生了啊？早了點兒吧？”“減肥多辛苦啊，你也沒多胖啊，為什么要讓自己那么辛苦？”“現在瘦得剛好，可別再減了啊，再瘦就不好看啦！”“你這樣減，一般會反彈多少啊？我就是管不住自己的嘴，反彈了不就白忙活了?。俊?/p>
開始我還可勁的現學現賣不遺余力地進行科普，可謂有問必答，分享精神發揮得淋漓盡致。慢慢地，也就懶得說什么了。開始有選擇的跟真正有興趣、想改變自己的人，去溝通去交流。因為，期間切身體會到，并不是所有人都希望你變好，包括真正關心你的人。這個發現，簡直細思極恐……
我相信榜樣的力量，希望自己能成為更好的自己，盡量給身邊的朋友傳遞正能量。然而，正如有人講，成人教育其實是很難的。先入為主，既定的思維，還有懶癌晚期拖延癥、欠缺已久的執行力，這些都堪為成年人掌握新知的障礙。所以，不要試圖去改變別人，即使你說服了對方，也贏不了對方的心，反倒轉身給你扣上頂夸夸其談、好為人師的標簽，尷尬嗎？失落嗎？如此這般五味雜陳附體于你，何苦來著？
傳遞正能量，影響到更多的人，除非你足夠強大，強到天差地別的程度。如今的我，每天有目標有方向，充實不盲目，這種精進的節奏，讓我越發明白努力的意義。其實，不同的聲音任何時候都存在，完全沒必要為此糾結什么抱怨什么，堅持做自己就好。遇到質疑，只需笑笑，無需辯解無需爭執，堅定地過自己想要的生活。一切已經變得不一樣了，未來所有的努力，時間看得見。
