成長記錄

雖然一生中我們將會(huì)有無數(shù)次不知道某個(gè)概念,或者誤解了很多東西的正確定義,但是我們依然有更多的機(jī)會(huì),被人教會(huì)、或者自己教會(huì)自己,最終那個(gè)正確的定義。

很高興,有一部分已經(jīng)找到了一個(gè)被人教會(huì)的機(jī)會(huì),但是只有一小部分人持續(xù)去篤信,然后持續(xù)的跟著去踐行了。我相信我自己就是其中的一個(gè),感謝自己給自己一個(gè)機(jī)會(huì)。剛開始的時(shí)候是借用朋友的賬號(hào)閱讀專欄和留言,偶爾有時(shí)間上的沖突,所以在4月20日付費(fèi)了專欄,就開始了每天跟著學(xué)習(xí)新內(nèi)容和復(fù)習(xí)一周的內(nèi)容(因?yàn)槔绿嗔耍仨氁煜ひ韵虑懊娴膬?nèi)容以及重要的概念。否則有些概念就比較模糊)。

專欄最關(guān)鍵就是講:踐行。知道了不用,對(duì)自己來說只是一種成長的感覺;如果知道了還去踐行,對(duì)自己來說才具有真正的成長。只有開始行動(dòng)之后,才走出自己的現(xiàn)狀,掙開永恒困在當(dāng)下的枷鎖,看向未來。所以,一直以來的踐行行動(dòng):

1、坐享。到今天為止應(yīng)該有1個(gè)月左右了吧。每天的時(shí)間都是在30分鐘,如果早上需要早點(diǎn)出門,就會(huì)壓縮一點(diǎn)點(diǎn),從開始第一天到現(xiàn)在,只有一天中斷了,因?yàn)閷?shí)在是需要早走。任何一件事也不是一開始就能做的完美,要允許自己今天不去做,但是自己知道明天會(huì)補(bǔ)起來。每天早上坐享的習(xí)慣促使了自己養(yǎng)成了一個(gè)生物鐘,每天晚上10點(diǎn)30半左右休息早上5點(diǎn)30左右就醒來,然后開始30分鐘坐享和30分鐘坐享。在過程中使用老師的方法專注于呼吸,走神之后拉回來繼續(xù)專注于呼吸,幾天后覺得走神太很了,然后就采用了數(shù)息法,舌頂上腭,心中跟著呼吸數(shù)數(shù)1-10,然后10-1反復(fù)循環(huán),這樣專注力在數(shù)字上, 這樣走神比較少一些。

2、寫作。寫作分為了2部分,一部分是專欄閱讀的留言,現(xiàn)在是每天留言在300-500字左右,相比于剛開始成長了很多(100字左右)。留言中有精選,剛開始期待自己的總是精選,在不斷的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)的過程中,就越來越有耐心和注意力轉(zhuǎn)移,精選不是最重要,最重要在于自己要思考,要把思考形成文字。把精選當(dāng)成一種小確幸,而留言才是剛需。持續(xù)每天留言,也是給自己一個(gè)鼓勵(lì),因?yàn)槊刻於既W(xué)習(xí)和留言,就處于10%以上,10多萬人,有15000多人每天學(xué)習(xí),而每天留言只有幾千人,自己處在幾千人中,也就是在15萬多人中處于前列,不是落后。另一部分是筆記本的寫作(800-1000字),已經(jīng)持續(xù)了40天了。自己也加入007不寫就不出局的踐行活動(dòng)。回頭來看,這些就是成長的見證,成長的記錄。

3、只字不差的學(xué)習(xí)“天天用英語”。只字不差的閱讀是學(xué)習(xí)本專欄以來的一個(gè)收獲點(diǎn),讓我避免了很多睜眼瞎。前兩天開始運(yùn)用到學(xué)習(xí)英語中來,之前抱了《天天用英語》課程,只不過是每天用手機(jī)查一查單詞,簡單翻譯,然后聽課,只是簡單用眼睛和耳朵過了一遍,根本就沒有集中此時(shí)此刻的最大注意力,主動(dòng)的全神貫注。每天的百詞斬背單詞的效果也不是特別好。前幾天就把當(dāng)天的英語課程打印出來,然后拿著筆進(jìn)行只字不差的閱讀,不懂的單詞進(jìn)行手機(jī)查詞典(沒有踐行最好的紙質(zhì)詞典),查了之后進(jìn)行備注好,這樣的時(shí)間雖然多一點(diǎn),但是效果來說非常好!寧可把少的內(nèi)容專注去學(xué),也不貪多只是過一遍。每天的文章有時(shí)候不一定要只字不差的翻譯閱讀完,但是盡最大可能,這樣做聽課的效果也很棒,更容易聽懂了。在接下來的學(xué)習(xí)中還要翻看語法書,配合學(xué)習(xí),相信2-3年后能輕松讀原著。

? ?只要滿足最少必要知識(shí),就要去用,英語就是這樣,如果單純只是為了閱讀,只要滿足能查詞典和語法書,有基本語法就可以上路了。從用中學(xué),使用才是最好的學(xué)習(xí)!

每天1小時(shí)只字不差的閱讀,不多也不少,恰到好處。這幾天的體驗(yàn):1、感覺到英語的魅力,以前根本就不是困難,而是不想去做。這樣學(xué)習(xí)完全加深了自己對(duì)英語的興趣,一點(diǎn)點(diǎn)去探索。2、分析能力。在翻譯需要分析能力,單詞不懂去查詞典胖然后在當(dāng)下這個(gè)環(huán)境使用的哪一個(gè)意思。這個(gè)句子屬于什么時(shí)態(tài),需要先嘗試著去還原,然后去查詞典,這些都能提升自己的分析能力。3、提升元認(rèn)知能力(對(duì)思考的過程認(rèn)知和理解),對(duì)某一件事情能主動(dòng)的全神貫注,就能提升自己的元認(rèn)知,其他兩種方法是坐享和反思。

只有我們將一個(gè)概念理解的如吃飯睡覺一樣透徹之后,我們才有了可以加速向它靠近的前提。聽得最多的就是:看一個(gè)人聰明與否就看他那種有沒有清晰、必要、準(zhǔn)確的概念以及這些概念有沒有產(chǎn)生清晰、必要、準(zhǔn)確的關(guān)聯(lián)。所以在接下來的不斷的學(xué)習(xí)中,只有不斷的更新的概念,不斷的去踐行,我們才能不斷的提升自己智商,讓自己越來越聰明。

讓成長成為我們最重要的剛需吧!

祝愿,每一個(gè)踐行的笑友,都能財(cái)富自由,最終時(shí)間自由。

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