? 每一天都只有24小時--對任何人來說都是如此。有些人總是把事情拖到最后一刻。本文就來教教你如何更加有效地規劃我們寶貴的時間。
在現實生活中，我們不能真正“管理”時間，我們只能規劃我們自己運用時間的方式。畢竟，個人如何運用時間說到底主要是一種習慣，而習慣是很難改變的。
想要合理組織和規劃我們的時間--或者更廣泛地說，我們的生活--我們需要明確自己的目標。也就是說，我們要了解自己到底需要組織好哪些事務，最終想達到什么結果，以及其中可能付出什么代價。在改變我們自己的運作方式之前，我們首先要知道自己目前是如何運用時間的。
我們通常是這樣花掉很多時間的
來自他人的干擾（比如電話，上門訪問等）
接手本該由別人完成的工作
猶豫不決
對于你擔任的工作缺乏必需的信息
分不清什么事情應該優先完成
缺乏計劃
受到壓力和疲倦的困擾
不會拒絕別人
處在混亂的工作環境中，這也會干擾你的心情
缺乏靈活性--刻板、不現實的計劃往往會大量吞蝕你的時間！
此外，以下這些想法也會導致不合理地運用時間：
“再拖一天吧”，沒關系，凡事都可以留到明天
壓力大時我表現更好
別人也在拖延，我為什么不行？
如果我不知道如何完成某事，那就索性不要開始做這件事
我不愿意有壓力，我喜歡輕松自在
別人找我幫忙時我無法拒絕
凡事還是自己做比較好，容易控制
我沒有時間去組織、管理我的時間
如果你總是覺得日子過得混里混沌、支離破碎，那么你實際上有可能對所做的事情缺乏積極性或者責任感。
在這種情況下，問題可能不僅僅是不會規劃那么簡單。你可能需要重新定位、審視自己對這件事情所負的責任、可能獲得的獎勵、事情的優先程度如何，并且思考一下除了你自己之外，還有誰會因為你這樣的態度而成為輸家。
如果你比較向往無拘無束的生活，因此而不愿學習時間規劃，那么想想吧：我們這樣做的目的并不是讓自己成為某個計劃的奴隸，而是盡可能減少失敗的時間規劃所導致的壓力和不便，使自己免受其害。
下面介紹16種可以幫助你更好地規劃時間的方法。別忘了，你也可以參加生活指導課程，這除了幫助你管理時間外，更會讓你的整個生活變得更好。
怎樣才能更好地規劃時間呢？
時間管理的幾個基本技能包括：合理計劃，組織，自我約束，以及委托他人（將某些事情交給別人）。以下是16條小建議
1．記錄你的日常活動
每周對你的活動做記錄，持續2-3周。記錄的內容包括你起床后每小時所做的一切事情，在別人身上所花的時間，無所事事的時間，休息、睡覺的時間，等等。
2．明確哪些事情是你必須做的
有些事情在適當的時候可以稍作改變。明確哪些事情是你必須做的，哪些是你處于習慣或者未能拒絕別人而在時間不夠的情況下接手的。
3．列出你的任務截止日期
列一個清單，寫出你必須完成的任務和截止時間。將其按照本日/本周/長期目標劃分，一目了然。
4. 別忘了私事和社交活動
你要規劃的活動不僅僅局限于工作，也得包括自己的私事和社交活動，這樣你的安排就能覆蓋到你所有的需求。
5.管理你的目標
目標的管理有兩個標準：緊要性和重要性
a）必須今天（或明天）完成
b) 必須在某天完成（設定一個時間）
c) 可以拖延若干天
d) 可以找別人完成
從最重要和最緊要的任務入手
6. 委托他人
當你把某項事務委托給他人的時候，你首先要挑選一件事務及能夠勝任的人選，以及了解你需要預先告訴他什么信息。但是你們通常要共同承擔責任，并且你要做好心理準備，別人做這件事情的方式可能與你不同。
7. 明確你的優先事務
找到那些截止日期臨近的事務，這些應當首先完成。
8. 整理你的清單
列一個清單寫出你認為沒有必要做的事情，然后就不要去做這些事情了！
9. 專注
每一次只專注于一個目標。否則，如果你在做一件事情的時候還在想著之后要做的其他事情（比如明天、本周、下個月、下半輩子的事情），你很有可能會厭倦手頭工作，心情沮喪。這就好比你每次吃飯的時候都在想著你下半輩子每頓飯吃什么！不厭倦才怪呢！
10.工作的環境
創造一個適合自己的工作環境。
11. 現實一點
確定你的目標是現實的，不要好高騖遠。
12. 準備應對突發狀況
在你的日程計劃里加入突發情況（比如電腦故障），在你的計劃表里留出可以靈活支配的時間。
13. 提高自己的積極性
如果你要做的工作比較沒勁，千萬別因此而垂頭喪氣，應該積極一點：想想你完成工作時候的滿足感和自由感，想想你可以控制自己的情緒! 不要小看了一些沒勁的活兒（比如打掃房間等）。如果你忽視它們，它們倒可能像一座大山橫在你的面前！
14.學會說“不”
面對不必要的活動、要求，學會向試圖占用你時間的人說“不” （當然了，急需幫助的人例外）。關掉電話，鎖上門，以避免別人不必要的打擾。
15.發揮你的潛能
讓你的生物鐘來指導你：找出你一天中最活躍、效率最高的時間。
16. 妥協
在某些日子，你可能效率不高，這時應該原諒自己。正常來說，過幾天你又會恢復到高效的狀態！
