2021-12-19晨間日記

今天是什么日子:2021年12月18日

起床:8:30

就寢:10:00左右睡到11:00被吵醒,12:00以后又一次勉強(qiáng)入睡。

天氣:晴朗

心情:白天挺好,夜間暴躁

紀(jì)念日:一個(gè)陽(yáng)光明媚的冬日


叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想,周六自然醒。

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):滑水

本月重要成果:跟老公商量把李老大接回身邊,他同意了。


今日三只青蛙/番茄鐘

周末在家未喝咖啡,也忘了喝膠原蛋白,但是我吃了芝麻丸。


成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

1.帶孩子們?cè)诔啥急遍T音樂廣場(chǎng)玩飛機(jī)、飛盤和泡泡。

2.媽媽出門了,我自己給孩子們煮了圓子白菜湯,煎了牛排,雞蛋,李先生給孩子們兌了奶粉、為我們煮了米飯。

財(cái)務(wù)檢視

持續(xù)窮


人際的投入

無(wú)

開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

無(wú)

健康與飲食

今日步數(shù):5183

今日鍛煉:音樂廣場(chǎng)跑跑跳跳。

今日飲食:早餐:牛奶沖泡燕麥加面包,午餐:自制圓子白菜湯、媽媽牌粉蒸排骨土豆、西蘭花、鹵鴨翅膀、炒泡菜(泡胭脂蘿卜桿)、涼拌泡菜(兒菜),晚餐:牛排、煎雞蛋、米飯。


好習(xí)慣打卡

堅(jiān)持早睡

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