今天是什么日子:2021年12月18日
起床:8:30
就寢:10:00左右睡到11:00被吵醒,12:00以后又一次勉強(qiáng)入睡。
天氣:晴朗
心情:白天挺好,夜間暴躁
紀(jì)念日:一個(gè)陽(yáng)光明媚的冬日
叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想,周六自然醒。
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):滑水
本月重要成果:跟老公商量把李老大接回身邊,他同意了。
今日三只青蛙/番茄鐘
周末在家未喝咖啡,也忘了喝膠原蛋白,但是我吃了芝麻丸。
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1.帶孩子們?cè)诔啥急遍T音樂廣場(chǎng)玩飛機(jī)、飛盤和泡泡。
2.媽媽出門了,我自己給孩子們煮了圓子白菜湯,煎了牛排,雞蛋,李先生給孩子們兌了奶粉、為我們煮了米飯。
財(cái)務(wù)檢視
持續(xù)窮
人際的投入
無(wú)開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
無(wú)健康與飲食
今日步數(shù):5183
今日鍛煉:音樂廣場(chǎng)跑跑跳跳。
今日飲食:早餐:牛奶沖泡燕麥加面包,午餐:自制圓子白菜湯、媽媽牌粉蒸排骨土豆、西蘭花、鹵鴨翅膀、炒泡菜(泡胭脂蘿卜桿)、涼拌泡菜(兒菜),晚餐:牛排、煎雞蛋、米飯。
好習(xí)慣打卡
堅(jiān)持早睡