一本好書，點亮生活！
這里是【土狗和子魚】讀書專欄。
作者：土狗
迷茫，如同黑夜中的影子；
它生于光明，又落于黑暗；
你再費盡力氣掙脫，
也如同推舟于陸，勞而無功矣！
迷茫，可以被治愈嗎？
大多數的人，都不愿意承認自己有過迷茫的時候，哪怕是對自己，也不一定能坦誠相待。
就好比我們談及抑郁癥、焦慮癥，都會覺得離自己非常遙遠，但如果換種說法，提到借煙酒消愁、習慣性地熬夜、飲食食之無味等等這些隱性癥狀，可能大部分的人都已經中槍了。
這些現象看似是現代人娛樂消費方式的改變與升級，是社會強壓下工作節奏變快的必然產物，但是洞穿背后，其實是一個又一個迷茫而又空洞的靈魂。
看看這兩年知識付費的熱潮，很多人一看到和自己有關的課程，就馬上剁手，恨不得立馬就能改變現狀，可錢花出去了，真正去聽課和思考卻沒幾個。
我們總是習慣用這樣手段來掩飾迷茫，就如同云雀之鏡一樣，用誘餌不斷地誘惑和欺騙自己，所以即使再奮力掙扎，也會繼續掉入下一個困境之中。
再看看大都市里，深夜趕著最后一班地鐵的上班族，大家在崗位上盡職盡責，日復一日拼了命的努力，但每到夜深人靜之時，又有多少人在不斷地質疑自己：我到底在為了什么這么賣命？
繁忙之中我們倍感充實，一旦回歸孤獨的狀態，卻又會突然失去了方向，喝了再多的酒、熬著再長的夜，也始終安慰不了自己焦躁而又不安的靈魂。
我們就是這樣，順境當中，對于自己的滿足感和認同感會大大提升，可問題是，有誰的人生真的是一帆風順的呢？
沒有歷經大風大浪，偶爾也會觸及一兩個暗礁險灘，如果不幸陷入逆境之中，我們真的還會像自己所想的那般理智與平靜嗎？
2018年，全國經濟環境不太理想，企業和個人一樣面臨著巨大的挑戰，直到接軌了2019，這種情況仍然沒有得到太大的改善，面對著這些堆積而來的工作壓力、生活壓力，還會有多少人再度陷入職業迷茫期？
克里斯托夫·安德烈在《自尊的力量》一書中提到：解決之道并不是對自我少一點思考，而是換一種思考方式。
確實，想要度過職業迷茫期，不僅需要對自我多些思考，更重要的是，需要轉變新的思考方式。
傳統的人生規劃方式在這面前，已不見得多有成效，畢竟我們想走的路連自己都還不清晰，如果非要和現實問題死磕到底，撞到頭破血流也不一定能尋得突破口。
那還有更科學的方法嗎？當然！
既然人生無法規劃，我們不妨像設計師那樣，借用設計思維，重新開始設計自己的人生，在這過程中，也許還能更好地去認知自我。
01 你為什么會迷茫？
迷茫的狀態不僅時常困擾著我們，牽動著我們的情緒，還嚴重影響到我們的生活。如果想要從這種狀態中解脫出來，我們必須學會從現狀中發現潛在的問題。
《斯坦福大學人生設計課》這本書中，提到一個方法：
拿出一張空白的紙，橫著畫三條線，將其分為四個部分，分別寫上“健康、工作、愛和娛樂”，然后對這四個板塊進行評分，從而了解哪個領域是自己需要調整或重塑的。
首先是健康板塊。這里的健康不單單指身體健康，還包括心理健康和情緒健康。
其次是工作。工作是指你的本職工作和兼職工作，在賺錢、實現自我價值或責任范圍內的工作都包括在內，你在這方面所從投入的時間和精力占比如何？取得的成果如何？
第三是愛。它包括親情、愛情與友情，也可以是對于動物的愛，這里的愛是雙向的，愛不僅是你對他人的愛，還有他人對你的愛，你花了多少精力去維護它們？
第四是娛樂。娛樂是指那些能讓你覺得快樂的活動，比如逛街、看電影、K歌、旅行等等，只要是能讓你產生身心愉悅的活動都算，你是否會經常花時間參加這些娛樂活動？
如果給這四個板塊打分，你分別會打幾分？如果說不知道怎么打分，也可以在每個板塊里面寫下它目前的情況和你理想中的狀態。
我們把這種方法稱之為人生的“儀表盤”，通過這一環節的思考，你就能很清晰地知道你目前的生活狀態是怎么樣的？哪個板塊花了你最多的時間和精力？哪個板塊是一直被忽略，需要你去調整和權衡？這是發現問題的第一步。
02 尋找人生的指南針
我們為什么經常會階段性地陷入迷茫？
粗淺來說，是對自己未來的發展計劃不太清晰，所以才會經常懷疑自己所做的事情是否有意義。
深入分析的話，主要是有兩個原因，一個是我們工作觀和我們的人生觀發生沖突了，思維經常在打架，導致我們無法專注前行；另外一個原因，是我們太堅信：有一條路，只要努力到底就能獲得成功，我們一邊在高估自我，一邊又忽視了外部大環境所帶來的影響。
我們先說第一個原因：工作觀和人生觀沖突的問題。這兩個詞看似高深，其實也就那么一回事。
我們經常說三觀不合，但自己的三觀究竟是什么樣的，卻很少有人會去思考和留意。就像你大聲嘆了口氣一樣，雖然傳導出了情緒，但對于現實卻毫無幫助。
想要解決職業迷茫的問題，我們可以暫且忽略世界觀、價值觀、金錢觀等等，但卻需要認真地去審視和思考自己的“工作觀”和“人生觀”，分析它們是否存在沖突的地方。
那怎么來理解工作觀呢？其實通過問自己幾個問題，也就可以窺探一二了。比如說：
你覺得工作對你來說，意味著什么？是金錢？地位？個人價值？還是榮譽？
你之所以會從事現在這份工作，是為了什么？是興趣使然還是生活所迫？還是因為學了這門專業，不忍放棄，且將就地做著？
你覺得什么東西會讓你的工作變得更加有趣？是不斷接觸新的人？還是不斷接手更有挑戰的新項目？
一份工作是否做的開心，和我們自身的優勢息息相關。
比如說，你非要逼一個喜歡專注于研究開發程序、內向的程序員學會商業互捧，經常出入酒桌應酬，幫忙拉業務，自然而然，不僅會淹沒了他的才能，還會徒增他在工作中的壓力。
比鍛煉能力更重要的是讓自己走到對的環境以及對的位置。
所以，認真思考自己的工作觀，可以讓我們更清楚自己在工作中喜歡什么？抗拒什么？從而慢慢調整方向，把自己推向更適合發揮個人優勢的位置上去。
而不是像無頭蒼蠅一樣瞎沖亂撞、頻繁跳槽，到頭來，浪費了自身的才華，也虛度了光陰。
那人生觀呢？
思考“人生觀”的意義在于：讓你知道，對你來說最重要的事情是什么？從而才能更好地去分配有限的時間和寶貴的精力。
比如說，對于家庭負擔很重的人來說，賺到足夠的錢可能非常重要，為了扛起肩上的責任，適當地舍棄自由，制定量入為出、開源節流的計劃就顯得很有必要。
比如說，對于已經實現財富自由的商業富豪來說，如何給家人更多的關心和陪伴，可能會逐漸轉化為新的重心。
再比如，對于無牽無掛、孤身一人的自由人士，他們少了些牽絆，多了點自由，或許他們更渴望愛，也可能更喜歡漂泊不定的步伐。
每個人都有自己內心最渴望的東西，這與我們一生的走向密切相關。
在職業迷茫期還容易陷入一個思維誤區，就是追求我們常說的“初心”。
很多人經常會在“選擇一匹馬還是一輛車”這個問題上陷入了迷茫，他們已經忘記了其實自己要的只是速度，要的只是更快地抵達終點而已。
所以，談及初心，我們有時候同樣欠缺思考，根本沒有深層次地去認真分析，又怎么能找到想要的方向呢？
諸如此類，金錢、地位、榮譽、愛、自由等等，也經常會披著華麗的外衣盛裝出席，這需要我們更加謹慎地分析、判斷與思考，才能尋得答案。
所以，盡快思考清楚你的工作觀和人生觀顯得非常重要。這不僅能讓你客觀審視目前的工作狀態，也能讓你知道更重要的事情是什么？它們之間是否存在著沖突？
拿起筆和紙，認真地思考清楚這兩個問題，這會讓你即將邁出的步伐，變得更加堅定一些。
容易導致迷茫的另一個原因，是思維的誤區：我們總覺得有最適合自己的職業，其實這不一定正確。
正確地做法是拓寬眼界，為自己提供足夠多的選項，結合自身優勢認真地去分析和篩選，根據實際情況不斷調整和優化航行的方向。
比如說，有些行業明明已經是夕陽行業，你非要死鉆牛角尖拼概率、拼人脈，還指望著可以從中發家致富，卻一直忽視了社會環境的決定性作用，你當然會活的很累。
有些問題就像地球的重力一樣，不是靠我們一己之力就可以改變的，固執地堅持，除了鍛煉心性，還能從中得到什么？
到頭來只會應了網上流傳的那一句話：有時候你不努力，根本就不知道什么叫絕望。
十年創業的熱情，一朝盡毀的不在少數。就像老舍先生在《駱駝祥子》里面所寫的一樣，別去做社會病胎里的產兒、個人主義的末路鬼，不然很可能會被時代過早地埋葬了你的才華，或無情吞沒了你的一生。
沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春，從情懷理解，好似給了我們一種希望；再理性解讀，其實也就是一種概率；但在現實面前，這就是一場賭博，你敢不敢賭？能不能輸得起？
所以，始終圍繞自身優勢，預備足夠多的選項，時刻保持學習的習慣，鍛煉敏銳的市場眼光，以便于及時優化和調整自己前行的航向，才是擺脫職業發展問題的最佳方式。
比起提前寫死一生的路線，懂得求變，會讓你的余生，活的更加精彩和灑脫！
03 如何設計你的人生？
前陣子，高速公路收費站下崗的那位阿姨火了，她哭著喊道：“我今年36了，我的青春都交給收費了，現在啥也不會，也沒人喜歡我，我也學不了什么東西了。”
年紀真的意味著一切嗎？高齡的人生真的就無法再次發光發亮嗎？
81歲的“學霸奶奶”薛敏修，會五門語言，會做Excel表格，會用PS，會攝影、會滑冰、會游泳……
83歲的“清華學霸”李路，當年退休后，開始學用智能手機，學網購，最終在耄耋之年，成功應聘上了阿里巴巴40萬年薪招聘的資深體驗師一職。
對于大部分的人來說，年齡根本不是最主要的問題，什么時候重新開始都不晚，大器晚成的同樣大有人在，只不過是你有沒有重新開始的勇氣，以及比別人多一點的學習與思考。
在《斯坦福大學人生設計課》一書中，就提到了一個概念，叫“奧德賽計劃”。什么是奧德賽計劃？
它其實就是鼓勵我們設計多種人生計劃。通過當前的想象，寫出未來五年內，三個版本的人生計劃。不要給這三個計劃劃分等級，它們同樣都是你最渴求達到的目標。
比如說：5年后，你想成為一個什么樣的人？如果不考慮金錢和形象，你想要去做什么事？想要過什么樣的生活？在這里可以自由地發揮你的想象力，大膽暢想人生。
回歸現實：你現在所掌握的工作技能或工作經驗是否對未來有幫助？是否可以應用到未來期待的該領域？是否可以讓你得到想要的滿足感和成就感？
跳出傳統人生規劃的思維誤區，不斷地去挖掘更多適合自己的選項，然后挑選一個開始嘗試，拒絕拖延、拒絕懶惰，或許你會更快得到自己想要的答案。
04 三位導師
最后，這里再和大家分享三個小絕招，可以幫你更順利地開始著手人生設計之旅。
第一個是：美麗時光日志
你比較討厭工作中的哪些方面？不明確的指令？復雜的溝通？枯燥的重復性工作？
工作中的哪些方面又讓你覺得有趣？會讓你越做越有動力？
又是哪些工作會大量耗費你的精力，又讓你覺得收效甚微？
制作一本“美麗時光日志”，將你的工作狀態記錄下來吧，一段時間過后，回頭看看，總結反思，相信你對于目前的工作會有不一樣的看法和抉擇。
第二個是：找到一位對的人生導師。
找到你想成為的人，努力去靠近和認識他吧，去了解他的工作和生活，有必要的話，也可以對他進行人生設計采訪。
讀萬卷書，行萬里路，不如名師指路，這句話在職業發展中，還是很有它的道理。
互聯網最大的優勢就是可以讓你讓快地鏈接到更優質的人脈資源，找到一位導師，可以把你存在的更多的困惑變成提問，從而找到答案。
第三個是：學會使用思維導圖。
通往成功的路有千萬條，怕就怕你的想法不夠多、不夠大、思考的不夠認真。
連自己腳下有幾條路都沒有探尋清楚，給你一個再精準的導航儀又有什么用呢？你連自己要去哪里都不知道，又談何前行？
所以，永遠不要把希望寄托在煙酒消愁以及喋喋不休的吐槽之上，這沒有太多的意義。
可以去學習使用思維導圖，認真地去捕捉和記錄想法，只要給它一個點，它可以引導著你的想法不斷擴散，直至聯結成一片最閃耀的星空，在這一片星空巨網上，你總能找到更適合自己的位置，并且，時刻還有著轉向的可能。
05 最后
職業迷茫期是可以被治愈的，方法就在你的手上，這一套方法，如果認真思考，其實花不了你多長的時間，一根筆、幾張紙，就能給你一個很好的開始。
如果想要更深入地了解如何擺脫職業迷茫，推薦閱讀《斯坦福大學人生設計課》，這本書會讓你的人生挖掘到更多的可能，治愈迷茫，當然不在話下！
2019年才剛剛開始，可能你也正在起步的路上，愿你改變的速度可以趕上夢想的步伐。
從萬卷書中閱盡人生百態，
多幾分思考擁抱幸福人生！
如果你有可以更多相關好書推薦，歡迎在下方留言，給正在黑夜中前行的人，點燃一盞希望的燈火！
我是土狗，下一期我們再見！
