咖啡冥想：1、看到野花的盛開，果樹花的盛開，不去采摘只是靜靜的欣賞，讓它不禁給我也給經過它身邊的人帶來喜悅！種下保護生命的種子！
2、昨晚忽然鏈接上小飛蟲老師，在喜瑪拉雅找小飛蟲老師的分享，很快找到他的近期分享，聽他的分享常給我能量，覺察圣靈和小我，感覺他是一個特別會講故事的人，種下智慧的種子！
3、最近腰的老毛病又犯了，感受到家人和同事的關愛心里暖暖的。學會了臣服，學會了敞開，而不是好強，死要面子，感受到自己的成長,做個真實的自己，還是很輕松很開心！
4、今天看到群主小燕分享的朱利安.羅素的內容。我試著將對摔倒小孩的關愛，想象并轉移到自己身上感受到溫暖，富足！感恩群主小燕！
將我的好種子和學習智慧回向給群里的伙伴和家人，祝福大家健康富足！
