? 以前覺得，別人做的不好，就是別人的責任，自己“盡力”去做，卻沒有做好，就是因為我沒有這些資源呀，就是因為要我做這個，又要我做那個的，我就是沒有精力呀，就是覺得這些“理由”特別正當。聽課之后認識到這些都是小我在作怪，如果使用分身術，跳出小我的圈子，重新審視每件事情的時候，就會看到不一樣的緯度。
? 每一次聽老大的課，特別是帶案例的，就會各種中槍，也知道這樣是不好的，卻沒有在行動上做出改變，或者嘗試改變一段時間，就又回到舒適區(qū)了，再次進入有意識無能力的狀態(tài)，一直是欠練！欠練！欠練
? 從聽完課已經開始刻意注意自己和身邊人的言語，開始記錄，并嘗試換一種方式說話。當把解決方案寫在紙上的時候，就會比在心里想想，更有約束力。看到自己的改變時，就會給后續(xù)自己更多的動力。
