《阿含經》里有一則故事，記載小小一粒米飯的力量相當于一座須彌山。
話說有一對貧窮的夫婦住在炭窯洞里，四壁蕭條，夫妻倆甚至要共穿一條衫褲—丈夫穿出去了，妻子就只好守在家里；妻子外出時，丈夫衣不蔽體，也只好待在洞里。
一天，風聞佛陀率領弟子們到附近托缽乞化，夫妻倆就商量：“我們過去不知道布施種福田，才會落到今天這樣窮困的地步，現在好不容易盼到佛陀來此教化，怎么可以坐失這樣大好布施的機會呢？”
說著說著，妻子深深嘆息：這個家幾乎一無所有，我們拿什么去布施呢？
丈夫想了想，毅然說：“不管怎么樣，我們寧可餓死也不能錯失這個機會。我們如今唯一尚稱完整的東西就只有這條衫褲，我們就拿它供養佛陀吧！”
夫妻倆于是歡歡喜喜地把唯一的衫褲布施出來，頓時使佛陀的弟子們頗感為難。大家把這條褲子傳來推去，一個個掩鼻而避，最后還是阿難尊者拎著這條褲子來到佛陀面前請示：“佛陀，這條褲子實在不能穿，還是丟掉吧？”
佛陀慈祥地垂訓：“諸弟子不可以這樣想，窮人的布施是十分難能可貴的，就拿來給我穿吧！”
阿難心下慚愧，捧著褲子和目犍連一起到河邊清洗，誰知道褲子剛一浸水，整條河立刻波濤洶涌，暴漲暴落。目犍連一急，就運起神通把須彌山搬來鎮壓。
壓了又壓，還是無法平息波濤，兩人只好趕回來稟告佛陀。這時候，佛陀正在用齋，就輕輕拈起一粒米飯對他們說：“河水翻涌，是因為龍王贊嘆貧人能夠極盡布施的愿心，你們把這粒米飯拿去，就可以鎮住了！”
阿難覺得奇怪，就問：“佛陀，那么大的須彌山都壓不住，這么小的一粒米飯怎么可能鎮壓住那樣的狂濤巨浪呢？”
佛陀笑著回答：“你們拿去試試再說吧！”
阿難和目犍連半信半疑地將這粒米飯丟進河里，河竟然一下子就風平浪靜了。兩人深覺不可思議：難道一座須彌山的力量反而比不上一粒米飯嗎？回來后立刻請教佛陀。
佛陀開示道：“無二之性，即是實性。一粒稻穗從最初的播種起，經過灌溉、施肥、收割、制造、販賣……累積了種種的力量與辛苦才能成就一粒米，它所蘊含的功德是無量的，正如同那件褲子是貧苦夫婦唯一的財物、全部的家當，它所包藏的心量也是無限的！
四海龍王懂得一粒米的功德與褲子的功德一樣大，都由虔誠一念引出，所以趕緊退讓稱善。由此可見，只要虔誠一念，則小小一粒米、一條衫褲的力量，都可以與千千萬萬座須彌山相等！”
后來有人把這件事寫成一首偈，來警示天下的冥頑眾生：“佛觀一粒米，大如須彌山；若人不了道，披毛帶角還。”
一粒米在現代人眼中，談不上有什么價值，但要知道需多少因緣才能成就這一粒米呢? 農夫播種、耕耘、施肥等等，辛勞的付出，還要有陽光、水份等各種助緣，及不遇上天災，才可享用這粒米。
有這樣的一句話：“惜衣、惜食不為惜財，為惜福?！?/p>
如果你有正確的思維，你對眼前的一切你才會惜福，你才會惜緣，
你才會珍惜今天所擁有的一切。一定要珍惜免費餐飲，多惜福……
請大家珍惜糧食，遠離浪費！
