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掌握情緒。真的發(fā)現(xiàn)人有時(shí)候很難掌握的就是自己的情緒。或喜或悲或怒或憂林林總總很多很莫名其妙。喜大概不用掌握，但怒一定要克制，因?yàn)橛袝r(shí)的后果真的承受不起。但怒可以消化，年齡越大越容易被消化。悲和憂就不容意消化，因?yàn)檫@兩種情緒會(huì)讓人底沉轉(zhuǎn)而消沉，如果沒(méi)有強(qiáng)大的內(nèi)心和外部一個(gè)振奮人心的事件，很難恢復(fù)。強(qiáng)大的內(nèi)心就是指在悲觀消沉?xí)r能夠?qū)ふ依碛烧f(shuō)服自己，你已經(jīng)摔的跟頭太多了，爬起來(lái)?yè)蹞弁粒瑳](méi)事不疼，路還要走下去，也許明天就不一樣了。 ? ? ?感謝一切！
