隨著《小舍得》的熱播，太多的現實又復雜的關系，和劇中人的反應和表現，戳中了很多人的痛處，感同身受。

周旋在夫妻、子女、姐妹等復雜的家庭關系中；千方百計應對孩子學業和競爭的壓力；迎面處理工作和生活中人際關系的復雜；擱置自己接近崩潰的情感和孤獨......

實中的你，或許也正有著和劇中人一樣的困擾，但又感到無能為力，只能順其自然。

但順其自然，是我們給自己最大的謊言。

我們被周遭的環境和事情的走勢，用“順其自然”推著走，被迫的做出反應，等待奇跡。

可是，當已經出現了讓我們感到難受的”違和感”,順其自然不過是預示著我們漸漸失去對生活的掌控能力，失去對更大危機的免疫力。

正如本劇的劇名《小舍得》傳遞給我們的，現實中也只有真正懂得“舍棄”，才能擺脫這種違和感，過我們想要的人生。

在作者椎原崇《習慣陷阱--終身自我更新的15堂必修課》中提到：

舊的路無法通往明天，我們應跳出習慣的怪圈，才會發現真實的自己

人生不同階段都在不斷變化，當新的狀況出現，比如面對孩子升學、家庭情況突邊、職場升遷變化，都會讓我們來到陌生的地方，去做一些從來沒做過的事情，你可能會發現以前的做法不適用了。這個時候我們就需要舍棄以前的做法和思維。

當有意識的舍棄舊的想法，接受新的規則的時，我們就開始進入了人生的新的階段。

這個過程會有一些糾結甚至痛苦，但并不是壞事，而是自然會產生的事物。跨出這一步，我們就開始感受到新的愉悅。

書中作者提到了幾個必須舍棄的觀點，會讓人眼前一亮。

舍棄“應該”

沒有什么事是一成不變的，沒有什么事是理所應當的。

作者20歲開了餐飲店，生意蒸蒸日上，經營了多年以后，他的狀態每天都是忙碌而且充實，日夜無休、一拼到底。他以為這種狀態就是應該做的。直到有一天有人向他提出了這樣的一個問題：

如果知道自己將在一年之后死去，你還會繼續從事現在的工作嗎？

大家看到這句話，想到的是什么呢？

如果擁有的時間有了結點，你想做的是日復一日"應該做”的事，還是讓自己不悔此生“必須做”的事？

應該做的事情對實現你希望的人生并沒有幫助，反而會消耗你的能量，讓你覺得自己不夠好，變得越發消沉。就如劇中的幾家人，為了孩子的成績和升學，千方百計耗費心力地“推”著孩子向一個“理所應當”的方向痛苦前行。然而，這真的是我們或者人生的意義嗎？

這時我們需要思考：這件事是因為不得不做？還是因為滿足內心而做？

如果是不得不做，就請果斷的舍棄它。

舍棄“對自己說過的話負責”

我們從小被教育要“要對自己說過的話負責”,但事實是我們的想法和生活狀態都是在不停變化的，對自己說過的話無需過于執著。不如試著回顧一下，目前最重要和更重視的東西是什么。

那些曾今說過的話，相信也是為實現你人生目標所做的承諾，當承諾跟不上世界的變化時，就要及時審時度勢，舍棄并調整。重要的是，請始終都在盯著那些能實現我們人生目標的東西。所以，并不是言而無信，而是以終為始，會讓你前行的更自在、更篤定。

舍棄競爭

舍棄為了爭輸贏的競爭，而是要與別人合作、相互出力，為對方想辦法，讓雙方都可以獲益，即雙贏或多贏。

在劇中孩子們殘酷的學業競爭，一個家庭兩對母女間權和力的無休止明爭暗斗，這樣的競爭讓彼此身心憔悴、甚至崩潰，這樣的局面，在我們的人生中真的值得嗎？

在職場和家庭關系中也是一樣。當你給同事“讓”出一些機會，他可以在你幫助下取得好績效，你既可以獲得好的人際關系還能得到他工作上的支持；家庭成員中，相互出力，相互成全，舍棄爭“功勞”的想法，使每個人在家庭中都有成就感，更和諧愉快地為家庭的未來而努力。

舍棄原本沒有必要做的事

有些事情會讓你覺得“理所當然"該那樣做。理所當然是什么？

書中有個有趣的例子，養雞場原本放養的雞，關進雞棚后就不再下蛋，但在雞棚中孵化和長大的雞，卻沒從來沒有有這樣的心理障礙，因為在它們認知中在雞棚中下蛋是理所當然的。

當我們想改變人生時，眼前有其他機會的時候，已經能看到外界的景象了，我們將其稱作格局，把自己的眼界放遠放長。雖然原有的生活理所當然令人舒適，要走圈外會感到害怕，但如果已經知道看過外面世界的你，留在“雞棚”中同樣的會感到痛苦。

當你周圍的人認為，你想要得到的結果以及想要的狀態是理所當然的時候，你自己會慢慢地認為這些事情也就是理所當然的，就如我們面對孩子教育的理念。

環境可以改變我們的思維。

最簡單有效的方法就是：接觸那些將心情愉悅的狀態、你希望擁有的狀態，當作理所當然的人。去認識那些把從沒有做過的事情當作理所當然的人。

同時，你還要“舍棄”那些讓你變得無能為力的環境。在這樣的環境中你很難改變，它可以是你的原生家庭，職權不公的工作環境，或者有家暴傾向的丈夫等。

舍棄“討好他人”的習慣

想要被人重視、被人喜歡的人，,往往活得都很累。他們過分地在意自己各方面都要有成就、過分地迎合他人、又過分地自我否定，所以容易身心俱疲，無法突破困境。

這樣的人，都過分在意外界對自己的看法，都是在過分追求完美，認為那只對自己唯一的任何和肯定。但沒有哪個完美主義會成功，所有的根源都是自己。

請先從心底認可自己。

就像不可能讓餐廳的食物滿足所有人的喜好一樣，因為完美本身就是不可能的存在。既然如此：火鍋店讓愛吃火鍋的人喜歡就好；西餐廳讓愛吃西餐的人喜歡就好；所以，對于你自己來說，只要讓喜歡你的人喜歡你就可以了。

就像書中說的：

成長的過程，就像破繭成蝶。

嘗試舍棄，以后你就可以成全全新的自己。

“舍棄”是一種態度，也是一種行動，能真正讓我們釋放自我，獲得人生價值的真諦。結合劇中的情節，在書中能找到很多讓人頓悟的獨特觀點，在我看來它更像是一本心靈自查手冊和思維啟發的鑰匙，帶著我們轉換思維，自我更新，實現人生的躍遷。

2021年已近半，讓我們借由故事和書，讓自己更豁然開朗，去開啟一個自己喜歡和想要的人生，愿我們有舍有得。

作者：Lina

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