獎(jiǎng)賞理論

午間

跟同學(xué)抱怨，感覺前幾天累，體力透支，頭腦渾沉。

“覺得自己應(yīng)該去鍛煉了”

“可你一向都不喜歡鍛煉啊？”

“《習(xí)慣的力量》書里說(shuō)，不去做，是因?yàn)槟阕鲞@件事情沒有獎(jiǎng)賞。我們吃飯，是因?yàn)榈玫斤柛垢械莫?jiǎng)賞，跑步，是因?yàn)榈玫骄毘黾∪獾莫?jiǎng)賞。”

“我之前不喜歡鍛煉，是因?yàn)槲乙灿X得從這件事情中沒有得到獎(jiǎng)賞。

但是如果我從現(xiàn)在開始鍛煉，那么我就會(huì)在一天大量的工作中表現(xiàn)得更好！”

理論應(yīng)用于實(shí)際。

覺得自己太聰明了！

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