【1017復(fù)盤翻盤】DAY 2 大珩
?【今日思考】
很多時候列了很多想的事，總會有各種各樣的突發(fā)事件影響進度。所以還是要有備才能無患啊。
【今日攝取】
《少有人走的路》第二章
【今日回顧】
大掃除
⒉《少有人走的路》第二章泛讀
⒊英語配音半小時（未完成）
⒋KEEP半小時（完成，但效果不佳）
⒌整理近日所得詩詞
⒍重溫《霸王別姬》
⒎二刷英語口語發(fā)音課程
【明日目標】
列了一堆，由于身體出了點狀況。
改為休息。
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身體是革命的本錢
【1018復(fù)盤翻盤】DAY 3 大珩
?【今日思考】
在思考怎么才能去除每月一次的災(zāi)難。我一個堂堂醫(yī)學(xué)生都想尋偏方了[捂臉][捂臉][捂臉]
【今日攝取】
修養(yǎng)生息
【今日回顧】
今日晴轉(zhuǎn)多云。
身體突感不適，還嚴重到請了半天假，難過
看了個《機器人總動員》，很有愛的動畫片，看完暖洋洋的。
【明日目標】
⒈一篇小纂臨摹
⒉流利說口語練習(xí)
⒊小小運動一下
⒋《少有人走的路》繼續(xù)讀，還得寫點什么吧！
【小確幸+利他】
感謝提供俊叔的小游戲，讓我有機會對老鐵們說我愛你
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每天都是嶄新的一天
【1019復(fù)盤翻盤】DAY 4 大珩
【今日思考】
沒有目標的努力，真的太浪費力氣。
我想提高英語的口語力，提高到什么程度，并沒有明確的計劃，所以練習(xí)總會三天打魚兩天曬網(wǎng)。
我喜歡閱讀，閱讀給自己帶來了什么切身改變嗎？并不知道。所以閱讀就很隨意。
日拱一卒，每天進步一點點，進步了嗎？確實有，但最終要走向何方呢？需要耐心且用心的定個小目標才行啊。
最近看了幾期奇葩說，蔡康永和羅胖的辯論，每次都是不溫不火，卻能直擊內(nèi)心。
蔡康永每次的辯論都輕聲細語，娓娓道來，沒有煽動，沒有大道理，真正的文化底蘊大概就在這里。
而羅胖呢，他每次辯論都會說到，我讀過一本書 ，書里的觀點如何如何，涉獵奇廣，且都能夠在用時調(diào)動出來，值得學(xué)習(xí)。
辯論賽啊，考驗人的東西太多了，你如何說服別人站在你這一方，這真是一門學(xué)問，因為奇葩說，我喜歡上了這么學(xué)問。
【今日能量】
“現(xiàn)在的大學(xué)畢業(yè)生啊，喜歡單打獨斗，不會求助。他們都有考場思維，不知道任何考試題，任何考試，你都可以‘抄’啊。”
這一觀點我很贊同。我時常感慨應(yīng)試教禍害了一批又一批的年輕人，是因為他們學(xué)習(xí)只為考試成績，卻忘了要如何思考。也因為應(yīng)試，導(dǎo)致大部分學(xué)生失去對學(xué)習(xí)的樂趣。還好我們都有對讓自己變得更好有執(zhí)著的追求。
【今日回顧】
⒈一篇小纂臨摹（很久不寫了，退步的不是一點點）
⒉流利說口語練習(xí)（說，說什么，說了些什么）
⒊小小運動一下（堅持不易，放棄太容易，兩天不動，再動起來好累呀）
⒋《少有人走的路》讀了一章（想寫點什么，提筆卻不知道寫什么，內(nèi)心戲很多，指尖無字……）
【明日目標】
把心理課的復(fù)盤補上
去超市購食材，開火做飯
⒊讀書
⒋英語學(xué)習(xí)
⒌KEEP
【小確幸】
跟媽媽通話，高興于她越來越樂觀的心態(tài)。
她談起我到了適合的年齡，該考慮人生大事了。
我說這實在是個可遇而不可求的事情，急不得。媽媽欣然接受。
姥爺每次跟我通話都嫌棄我話多哦，但我知道他其實很高興。
華晨宇的音樂做的實在不錯。異類和煙火里的塵埃都很好聽，個性的好聽，有態(tài)度的好聽
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來日大難，口燥唇干
今日相樂，皆當喜歡
【1020復(fù)盤翻盤】DAY5 大珩
【今日思考】
樂觀的心態(tài)是一切美好的前提。今天，你樂觀面對生活了嗎？
我們不僅要把感謝放在心中，更要把感謝掛在嘴上。
自由灑脫，很愛很敢
【今日攝取】
“沒有糟糕的人，只有糟糕的情況”，不知道是從哪里看到的這句話了，很受鼓舞。
【今日回顧】
⒈補復(fù)盤未完成，覺得自己總結(jié)能力力不從心。
⒉買完東西把把冰箱擺滿，然后又點了麻辣燙來吃……
⒊讀書一小時，感觸不深
⒋英語口語半小時，想再練的時候情緒就懈怠了。
⒌keep20分鐘，動作做的不到位。徐徐圖之吧！
【明日目標】
⒈讀書一小時
⒉運動半小時
⒊吉他練手半小時
【小確幸】
感謝老板一根蔥的情誼
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彼時當年少，莫負好時光
【1021復(fù)盤翻盤】DAY 6 大珩
【今日思考】
投入做事情與三心二意做事區(qū)別太大，怎么更專注是目前急需解決的問題。
每日復(fù)盤的問題是，總糾結(jié)自己做了多少，而不是做到多少，所以復(fù)盤總顯的潦草且沒內(nèi)容。
【今日攝取】
Sometimes you have to do things that make you uncomfortable. It's the way you grow.
不要怕難，難說明你在進步。慢慢來。
【今日回顧】
⒈讀書一小時，注意力不是很集中。
⒉運動半小時，沒做到。
⒊吉他呀，我又忘了怎么跟你友好相處了。
【明日目標】
⒈可可英語聽一單元的純口語無翻譯課。
? 搞懂扇貝單詞學(xué)習(xí)規(guī)律。
? 口語練習(xí)半小時。
⒉讀書《少有人走的路》一章，把手機扔一邊。
⒊《洛神賦》熟讀且背誦完成第一部分。
【小確幸】
淘到一個非常心儀的杯子，開心[耶][耶][耶]
悟空的表情包承載了一天的好心情[太陽][太陽][太陽]
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孤單，是一個人的狂歡，狂歡，是一群人的孤單
【10220復(fù)盤翻盤】DAY 7 大珩
【今日思考】
看弈晴的碎碎念，提到努力常態(tài)化，“努力”是一個進行時，要持續(xù)進行。
結(jié)合自己的經(jīng)驗來講，如果有一天懈怠的話，會有好幾天不在狀態(tài)。
【今日回顧】
⒈可可英語聽一單元的純口語無翻譯課。（語速快了就不太跟得上了）
? 搞懂扇貝單詞學(xué)習(xí)規(guī)律。（是時候背一波單詞了）
? 口語練習(xí)半小時。（聽說讀寫全面抓）
⒉讀書《少有人走的路》一章（把手機扔一邊，狀態(tài)還是不錯的嘛）
⒊《洛神賦》熟讀且背誦完成第一部分，太難。
【明日目標】
⒈看書
⒉學(xué)英語
⒊吉他半小時
⒋Keep半小時
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彼時當年少，莫負好時光
【1023復(fù)盤翻盤】DAY 8 大珩
【今日思考】
不論何種情況下，出現(xiàn)問題，最重要的是找到解決問題的辦法，汲取經(jīng)驗教訓(xùn)，以免下次再犯。而不是忙著推卸責(zé)任，忙著追責(zé)。
世界上的任何感情，都需要耐心經(jīng)營，唯獨親情是獨一份的，你生來就是父母的子女，姐姐的妹妹，弟弟的姐姐，且這種關(guān)系一輩子都不會改變，真好。
【今日回顧】
⒈看書，未完成。時間用來看了一部叫做《快把我哥帶走》的電影，前半段逗趣，后半段感人。值得一看。
⒉英語口語練習(xí)半小時。效果尚佳。有些發(fā)不準的音，依舊不準，還沒找到突破的辦法。
⒊吉他只練了二十分鐘。沒目標沒動力的話呢，總是會懈怠呢。
⒋KEEP半小時，累并快樂著。
【明日目標】
1.看書
⒉烹飪
⒊英語口語
⒋吉他小練
⒌keep
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詩酒趁年華
【1024復(fù)盤翻盤】DAY 90大珩
【今日思考】
奇葩說新感悟，羅胖說，你進入職場，這個團體盛行新人打水，你不打，就是不合群。這其實是一個選擇題，你可以選擇打水，但只適用于這個集體。你也可以選擇不打，亮出你的底牌，你的能力就是你的底牌，它使用于任何場合。
羅胖說，這是一道選擇題，而我們總把它當做必做題來做，這就是區(qū)別。
【今日回顧】
⒈做飯，哎呦，還挺好吃，還挺健康。真真好呀
⒉keep二十分鐘，一部一個積累，爭取早日瘦身成功。
⒊看書。功能性書一點都不吸引人，卻很有用。
⒋吉他沒練，手指疼，理由很多呀。
【明日目標】
例行三件事
⒈看書
⒉keep
⒊英語
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若為自由故，很多都可拋
【1025復(fù)盤翻盤】DAY 10 大珩
【今日思考】
“逃避不僅無恥，而且還無用。”
不要一有問題就想著怎么躲過它，而是如何解決。
面對雖然有時很難，很無措，不要怕，跨過去就是成長。
【今日回顧】
⒈看書，看書，看書呦
⒉鍛煉，鍛煉，鍛煉。強身健體。
⒊英語口語練習(xí)。
【明日目標】
⒈看書，寫一寫讀書筆記
⒉英語學(xué)習(xí)，總結(jié)一下近期困惑
⒊運動半小時。
【小確幸】
新買的書和筆記本到了，可以看看寫寫了。
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逃避不僅無恥，還無用
【1026復(fù)盤翻盤】DAY 11大珩
【今日思考】
許多事情，一旦拖延，能做成的幾率與想了就去做相比，總會大打折扣。
懶惰的人，總有很多借口和理由，比如今天太冷，比如今天天氣不好，比如今天手疼……
復(fù)盤有一個好處，能讓我對一天有一個清晰的認知，哪兒做的不好，思考怎么改進。哪兒偷了懶，好下次規(guī)避。
【今日回顧】
⒈讀一章《少有人走的路》，今天看書總不在狀態(tài)，故而想寫的東西也沒有寫
⒉口語練習(xí)沒有練，看了一場英語電影，《阿甘正傳》，經(jīng)典總是經(jīng)典，每次回看都有不同感悟。
⒊運動20分鐘，動動總比不動好。
【明日目標】
⒈看書，寫讀書筆記。
⒉口語練習(xí)
⒊移動營業(yè)廳走一遭
⒋運動半小時
【小確幸】
今天陽光很足，曬到人身上實在是暖，感謝太陽公公。
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心遠地自偏
【1027復(fù)盤翻盤】DAY 12 大珩
【今日思考】
遙想當年，英語無字幕聽起來毫不費力，想想現(xiàn)在，放慢好幾倍速，都很費力，用進廢退啊。不能吊兒郎當?shù)膶W(xué)了，要認真起來，作為一項技能來學(xué)習(xí)，并制定詳細計劃表。
看貓叔的負能量，說如果把付出不亞于任何人的努力當成老板來給員工洗腦的句子，那么它于己無關(guān)。如果把它當做座右銘，并持續(xù)付出，是可以超過大部分人的。很多東西都是，信則真。付出一會會兒沒有回報是再正常不過的現(xiàn)象，常規(guī)化的付出總會有很多意料之外的收獲，我知道的。
最近有點懶惰過頭了，太冷就會推遲起床，做飯費事就會走捷徑點外賣，口語練到一半累了就放棄。得改呀。光說不練假把式。
【今日回顧】
⒈移動營業(yè)廳沒去成。因為沒帶身份證，所以凡事要去做，還得提前計劃一下，不一定要計劃周全，還是要有大概規(guī)劃。
⒉運動依舊20分鐘。看來20分鐘是最近的身體記憶，做到時間就會松懈。
⒊讀書《少有人走的路》，常常讀到能引發(fā)思考的地方，就會停下來。然后，一點小聲音就足以打擾自己的思路，之前思考的東西就會忘記。
注意力和記憶力雙差。
⒋根深蒂固的發(fā)音問題，總有那么幾個音，從孩童時代遺留下來的，至今板正不過來。可見，教育從娃娃抓起實在是句實話。
【明日目標】
⒈制定英語學(xué)習(xí)計劃，先小試一個月。
⒉調(diào)整作戲時間表，并強制執(zhí)行。
⒊營業(yè)廳走一遭。
⒋眼鏡店溜一圈。
⒌逛街，籌備冬裝。
【今日一“WU”】
愛要大身說出來，不要吝嗇于表達。
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付出努力還不夠，要持續(xù)努力才行。
【1028復(fù)盤翻盤】DAY 13大珩
【今日思考】
千萬不要被生活的瑣碎沖淡了趣味。留一片凈土在心中，建一座屬于自己的樂園，那里有自己喜歡的一切，鳥語花香，陽光燦爛；那里詩琴畫意，美妙如初；那里呀，還有自己的一些小腹黑，誰今天惹你生氣了，畫個圈圈詛咒一下，隨后便忘掉；那里充滿愛，充滿童真，充滿力量，充滿了一切屬于自己獨一無二的小樂趣，那里十分有趣，那里，永遠要屬于自己 。
【今日回顧】
⒈世界上最不喜歡的便是排隊，移動營業(yè)廳消個號要等一小時。
這段時間很認真的看了錦媛老鐵的文，寫了點評，然后由于業(yè)務(wù)匆忙，忘記發(fā)到群里來，可惜。
⒉從來沒有如此高效率的買過衣服，我很喜歡，試穿一下，還是很喜歡，衣柜里的衣服也搭配的來，掏錢，走人。爽快。
⒊跟眼鏡店老板約好四點半去，由于種種原因推遲了20分鐘，也需要等店長招呼完別的顧客才到我。人真多呀。
⒋制定學(xué)習(xí)計劃。完成。邊學(xué)邊改吧。
【明日目標】
⒈早睡早起第一天
⒉讀書
⒊KEEP
⒋做飯
⒌英語學(xué)習(xí)
【今日一“WU”】
今晚的云彩真美，像黑天鵝的一雙翅膀，那么大，那么美麗。
西紅柿簡直是這世界上最百搭的食材，跟什么相配都是絕味。
老朋友就是，無論多久沒有聯(lián)絡(luò)，只要一個微笑的表情，就能一小時聊的很暢快開心，時間和距離都沖不散默契。
營業(yè)廳的小姐姐很溫柔，漂亮大氣。
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粉身碎骨渾不怕，要留清白在人間
【1029復(fù)盤翻盤】DAY 14大珩
【今日思考】
生命誠可貴，如果可以，沒有人愿意離開的。如果有身邊的人，不得已，還是走了，可以難過，還是要向前看，看得開一些。
【今日回顧】
1.早睡早起第二天。
⒉精要主義第二天。
⒊Keep20分鐘
⒋做飯。還算好吃。
⒌學(xué)英語，沒學(xué)，太困，睡著了[捂臉][捂臉][捂臉]
【明日目標】
看書
學(xué)英語
keep
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長相思，長相思，若問相思甚了期，除非相見時
【1030復(fù)盤翻盤】DAY? 15大珩
【今日思考】
不知不覺復(fù)盤都半個月了，原先還扭扭捏捏不想?yún)⒓幽亍?/p>
一開始的心理建設(shè)是這樣的，復(fù)盤寫什么呢，怎么寫呢，我沒做過，不太會耶。
之后是，咦，怎么大家好像都有的寫，每天上班看書就好累了，哪有時間再思考什么呀。
再之后想，要有什么格式啊，寫多少字好啊。沒有內(nèi)容的時候要怎么編啊。
最后是，還得打字，還要按時按點完成，臣妾做不到啊。
耐不住得俊的鼓勵，硬著頭皮就加入了。
你看，每天寫寫，想想，這不也挺好的。一開始像在做任務(wù)，交差的寫法。現(xiàn)在呢，就很自由的寫寫，也挺好。
真聽真看真感受，要真參與，才有真收獲嘛
【今日回顧】
⒈看書《精要主義》，越看越覺得不是我的菜，先棄掉吧。
⒉背單詞好無聊啊，不過漲知識。盲聽英語聽不懂啊，可以練語感嘛
⒊keep20分鐘，算是微運動吧，天氣一冷連游泳都不敢了。還堅持著的，堅持一下吧
⒋早睡早起第三天，說到容易，做到不容易哦
【明日目標】
⒈吉他半小時
⒉英語學(xué)習(xí)
⒊《財富自由之路》第一天
⒋keep
【一日小劇場】
“我覺得你們應(yīng)該嚴格把控好每一道程序，才能避免錯誤的發(fā)生”。我說。
“說是這樣說，可是，實行起來真的很不容易啊”。他說。
那是誰失信于客戶，還損失了金錢呢……
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想都是問題，做才是答案
