1. 如何找準終身事業，這事沒人可以給你答案；按照他人的標準走死得更快。
2. 作為職業生涯咨詢師，面對兩類來訪者無能為力：習得性無助；渴望從咨詢師得到精準無比的答案。
3. 這是一個真正可以以“自我成功”來定義標準的年代。吳伯凡：不標準可能是未來的競爭力。越是沒有標準答案，越需要我們自己來負責自己的職業。
4. 那些懶于探索自己是誰，最擅長做什么的人，將會是最先被時代淘汰的人。而那些不斷探索，踐行夢想，尋找生命意義的人，將會得到最大程度的施展和張揚，因為藝術性，隨機性，個人性和創造性的工作，更需要我們帶著打開可能性的目標去探索自己的價值觀，去踐行自己的理念和生命的價值，去活出生命的意義。
5. 從建立清晰的自我意識開始。
外在職業：是那些行業和組織所要求和期望的職業人在其中發展的實際步驟。大多數人進入職業世界時的抱負，期望，恐懼和幻想大都基于外在的職業標準。
內在職業是：每個人都自己的工作生活和在工作生活中角色的理解，其實是一種自我意識的培養。
培養自我意識會起到為職業選擇定位的作用，就像船錨讓船固定一樣，叫做“職業錨”。
5. 通過以下幾個方面來審視自己的工作經歷和學習經歷：
能力：通過這次經歷，我是否覺察到自己的強項和弱點？
動機：在這份工作中我真正想要的是什么？
價值觀：選擇這份工作我最看重的是什么？這個行業和組織認為最重要的是什么？跟我的價值觀是否匹配？
6. 按照自己“能做”，“想做”，“該做”的標準去選擇的工作才真正是“自己的工作”，是自己的天職。你會體會到一種契合感，一種在自己標準上的契合感。從未發展過的自我意識，只用世俗意義上的成功標準綁架自己是職場是悲劇的開始。
7. 比起付出行動和輸出，更享受理念和思考帶給自己的快樂。快速提高能力的真正途徑是提供服務，創造產品。要把自己從一個純消費者轉化為生產者。
8. 把你獨特的工作經驗和行業研究加以總結，變成方法論教給別人，就可以是最初級的產品和服務。然后慢慢找到發布的平臺和變現的渠道，就是能力到價值的轉變過程。
9. 開始內在定位職業探索，清晰自己的優勢和劣勢，動機和價值觀；
轉變行為，找到真正快速提高能力的途徑，將自己的技能，價值和人際網路有效地組織起來，用強力輸出促使成長。
